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赖氨酸_百度百科

赖氨酸是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。赖氨酸为碱性必需氨基酸。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低,且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸。...

缺乏症状  |  化学性质  |  营养功能  |  主要用途

什么食物含赖氨酸最多
答:赖氨酸是构成蛋白质的一种必需氨基酸,而且是不能自己合成,只能从食物中获得的8种必需氨基酸之一。 含赖氨酸高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。 谷类食物中赖氨酸的含量比较低,...
2017-10-09 回答者: 知道网友 1个回答 215
小孩子多吃赖氨酸好不好?
问:小孩子多吃赖氨酸好不好?我想给我家小孩多补充一点赖氨酸,据说这个可...
答:赖氨酸是小儿生长发育过程中需要的9种必需氨基酸中极为重要的一种,食物中缺少了赖氨酸的供给,会导致发育迟缓、消瘦、抵抗力低下、容易感染、机体的功能衰退。由于人们对于必需氨基酸的重要性越来越重视,市场上出现了各种添加赖氨酸的强化食品...
2017-11-20 回答者: █花仔3023 2个回答 108
赖氨酸缺乏有何危害
答:儿童缺少赖氨酸,生长就会缓慢、消瘦、胃口差、贫血、智力低下、反应迟钝、抗病力差。因为赖氨酸是帮助其它营养物质被人体充分吸收和利用的关键物质,科学家称它是人体“第一必须氨基酸”人体只有补充了足够的赖氨酸才能提高食物蛋白质的吸收和利...
2017-05-09 回答者: cn#aauuLfVBpG 1个回答 14
氨基酸与赖氨酸的区别
答:氨基酸: 构成人体的基本物质,是生命的物质基础 赖氨酸是氨基酸的一种(构成人体的氨基酸有20多种) 作用: 1.蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的 2.转变为糖或脂肪
2017-09-28 回答者: q5462950 4个回答 3
富含赖氨酸的食物和水果有哪些?
答:赖氨酸是蛋白质的组成成分,一般上富有蛋白质的食物都含有赖氨酸,如肉类、乳制品和豆类。然而,谷类食品或花生并不含有现成的、人体需要的赖氨酸。 此外,山药、银杏、大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子,含的赖氨酸也比较多。富含VB1的食物主要有...
2017-12-15 回答者: 知道网友 1个回答 46
什么物质含有赖氨酸
问:听说赖氨酸会促进增高,请问什么东西富含赖氨酸?
答:1.含赖氨酸高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。 2.谷类食物中赖氨酸的含量比较低,如100克大米中含赖氨酸295毫克,100克面粉中含赖氨酸277毫克,仅相当于100克牛肉中赖氨酸含量的1...
2017-10-09 回答者: alina__2015 3个回答 37
富含赖氨酸的食物有哪些?
答:氨酸是构成蛋白质的一种必需氨基酸,婴幼儿正处在生长发育阶段,每天对赖氨酸的需要量比较多。目前,我国的居民仍以谷类食物为热能的主要来源,而谷类食物中赖氨酸的含量比较低,如100克大米中含赖氨酸295毫克,100克面粉中含赖氨酸277毫克,仅...
2017-09-14 回答者: 素颜控0173 2个回答 65
今天生物老师说吃赖氨酸可以长高 请问什么东西含赖...
答:增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶...
2017-04-27 回答者: 此生可带TA1236 1个回答 185
常喝赖氨酸行吗
问:常喝赖氨酸行吗
答:赖氨酸,也称为L -赖氨酸盐酸盐,是一种必需氨基酸。它是人体所必需的营养物质,但是身体不能自己产生它。它必须通过日常饮食和营养补品获得。作为一种氨基酸,它是蛋白质必不可少的组成部分。这种营养对于身体适当的成长和发展起到了重要作用。...
2017-12-16 回答者: 江西郑州袖箭 1个回答 1
赖氨酸在那些食物中含量最多?
答:赖氨酸属于八种必须氨基酸,是人体必不可少的一种氨基酸,人体无法合成。赖氨酸有L和D两种异构体,其中以左旋L型活性最高。天然市五中含量很低,一般谷物中含量相对高一点,但是也不够人体日场所需,且在加工中流失很严重。 赖氨酸为碱性必需氨...
2017-11-26 回答者: 知道网友 1个回答 10