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胡萝卜素_百度百科

胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品 (单纯补充化学合成维生素A,过量时会使人中毒)。它可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,有助于身...

发现分类  |  生理应用  |  主要作用  |  建议与需要

胡萝卜素吃多了有什么坏处啊?
问:我吃了一个月的胡萝卜素,怎么发现身上的皮肤越来越黄?纽崔莱的胡萝卜...
答:胡萝卜美容又瘦身,是不是可以无限量多吃了呢?当然不行。 过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。 这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的,即使她们不吃东西,没有月经,抽血仍发现...
2017-10-05 回答者: mingyancheng 6个回答 25
怎样做胡萝卜才能充分保留胡萝卜素
问:做胡萝卜时,胡萝卜素容易被破坏
答:胡萝卜最健康的吃法,就是切细丝,热油爆炒,要很快就出锅。用油的原因是,溶解维生素,便于人体吸收,一般煮啊,炖出来,生吃啊,对于维生素的吸收都不全面。
2018-04-10 回答者: anyi55 4个回答 1
胡萝卜的胡萝卜素的含量是多少
答:每100克食品中,含β-胡萝卜素: 木鳖果:83630微克 螺旋藻: 38810微克 枸杞子: 9750 微克 西兰花: 7210 微克 绿茶: 5800 微克 胡萝卜: 4130 微克 沙棘果: 3840 微克 芒果: 897 微克 番茄: 375 微克
2018-04-26 回答者: 我我我zxd1 2个回答 7
什么食物含胡萝卜素
问:他们的含量有多少呢?
答:富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等每500克可含胡萝卜素14毫克以上,每天只要吃120~150克就能满足儿童维生素A的需要。雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等。每500克含胡萝卜素为1...
2017-09-08 回答者: W缘故 3个回答 22
胡萝卜素 属于维生素么?
答:胡萝卜素不属于维生素 胡萝卜素 Beta Carotene 胡萝卜素,英文:carotene;分子式:C40H56。 广泛分布于生物的类胡萝卜素烃中。化学结构上中央有相同的多烯链,根据存在于其两端的芷香酮环或基团的种类而有α,β,γ,δ,ε等许多异构体,这些也称...
2017-09-29 回答者: 知道网友 3个回答 15
胡萝卜素分几种
答:到目前为止,至少已经有600种以上的天然类胡萝卜素(Carotenoids)被我们发现了,而其中有一小部分(如β-胡萝卜素等)会在体内转换为维生素A。而我们知道,南瓜和胡萝卜除了β-胡萝卜素之外,也含有大量的α-胡萝卜素胡萝卜素的化学结构上中央...
2017-12-16 回答者: lzbruceli 1个回答 8
胡萝卜素片有什么作用?
答:胡萝卜素让吸烟者的肺更“年轻” 最新研究显示,血液中β-胡萝卜素水平较高的人肺功能会更好。β-胡萝卜素和维生素E还可以为吸烟者的肺部提供一些保护。 β-胡萝卜素是一种抗氧化物,使含有β-胡萝卜素的食物如胡萝卜、甘薯和甜瓜呈橙黄色。一些绿...
2017-12-16 回答者: 百度知道客户端 3个回答
β-胡萝卜素胡萝卜素有什么区别
问:β-胡萝卜素和胡萝卜素有什么区别? 都有什么作用啊?
答:β—胡萝卜素(C40H56)是类胡萝卜素之一,也是橘黄色脂溶性化合物,它是自然界中最普遍存在也是最稳定的天然色素。许多天然食物中例如:绿色蔬菜、甘薯、胡萝卜、菠菜、木瓜、芒果等,皆存有丰富的β—胡萝卜素。β—胡萝卜素是一种抗氧化剂,具有解毒...
2017-09-28 回答者: 知道网友 4个回答 5
体内胡萝卜素太多怎么办
答:没害处,但多了等于浪费,有的人摄入过多胡萝卜素,还会出现皮肤泛黄,主要是脸、手,但停止食用后会恢复。 富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等每500克可含胡萝卜素14毫克以上.雪里红、小白菜、红...
2017-09-18 回答者: 一骑当后 1个回答 5
胡萝卜素吃多了有毒吗
答:虽然胡萝卜素非常安全,但也不宜过量,过量容易引发维生素A过量。 过量表现 1、急性维生素A中毒:成人一次剂量超过90-~300mg(30-100万IU),儿童一次剂量超过90mg(30万IU)即可发生急性中毒,主要表现为嗜睡或过度兴奋、头痛、呕吐等高颅压症...
2017-09-22 回答者: 021423208 1个回答 5