大家救救我…我已经被不好的生活习惯吞噬了

我是男生手yin2六年了几乎每天都最近发现自己记忆力下降头昏不间断地耳鸣对什么事情都提不起兴趣尝试着戒了可是不知道为什么不那个就会心里空落落的觉得一切都失去了意义开始不再为了... 我是男生
手 yin2 六年了
几乎每天都

最近发现自己
记忆力下降 头昏 不间断地耳鸣 对什么事情都提不起兴趣

尝试着戒了可是
不知道为什么
不那个就会心里空落落的
觉得一切都失去了意义

开始 不再为了未来而努力
开始 讨厌真实世界里面的女孩
其实遇到了很好的 我很喜欢的女孩子
但是 那个坏习惯 摧毁了我和ta的关系
后来又遇到了更好的 可是
我变得孤僻
不爱和人交往
两次不好的恋爱都和那个坏习惯有关

做事情越来越力不从心了
感觉自己对朋友不再有热情
他们都离开了也不在乎了
高考还有90天 没有精神念书
成绩一直下滑
也没有紧张感

常常忘记东西或者明明东西就在手里面却还要去找。
今天在超市把手机忘了,发现的时候已经找不回来了。

好害怕一直这样下去的生活。

它摧毁了我的自尊 价值 信仰 一切都不再存在
它摧毁了我和异性的关系,和朋友的关系
它让我的情感剧烈地起伏
它让我的思想摇摆不定 无法成为别人真正的挚友

大家…救救我……
如果有可好的医院或者药物我也原意 花多少钱都可以 只要能摆脱
我真的不行了

近半年最好成绩 11天没做 其余时间几乎一天一次 有时好几次
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古屋前尘
2009-03-14
古屋前尘
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找到你爱的女孩,为她应该可以戒掉的
Gary_M
2009-03-08
Gary_M
采纳数:443 获赞数:1358 LV10
擅长:内科 外科 肿瘤科 妇产科 儿科
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其实 每天一次是很正常长的~
不要被某些报道误解~

sy不是什么问题~
能带来什么不好的影响?
更不会影响人际关系~

放轻松~
没有什么事情的~
是你自己想太多了
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zyn1899
2009-03-08
zyn1899
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美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释:“种下一个行动,收获一种行为;种下一种行为,收获一种习惯;种下一种习惯,收获一种性格;种下一种性格,收获一种命运。”

习惯是一种长期形成的思维方式、处世态度,习惯是由一再重复的思想行为形成的,习惯具有很强的惯性,象转动的车轮一样。人们往往会不由自主地启用自己的习惯,不论是好习惯还是不好的习惯,都是如此。可见习惯的力量——不经意会影响人的一生。

一般来说,习惯可以在有目的、有计划的训练中形成,也可以在无意识状态中形成。而良好的习惯必然在有意识的训练中形成,不允许也不可能在无意识中自发的形成,这是好习惯与不良习惯的根本区别。相对于其他习惯而言,不良习惯形成以后,要改变它是十分困难的,俗话说:“江山易改,本性难移。”从根本上说,任何一个好习惯的养成都不会是轻而易举的。

要培养一个好习惯,首先必须要研究它的重要性,因为只有明白了它的重要性,才会有培养这个习惯的强烈愿望。

二是对所培养的习惯进行必要性,可行性的分析,从某种意义说,克服一个坏习惯,培养一个好习惯是人生最难的,而又是对人生最有价值的。因此,要培养一个习惯,开始前的可行性的分析很重要,这样使你建立在理智和科学的基础上。否则,头脑一热,盲目去做,常常会半途而废。

三要培养好习惯,就要:“统筹安排,逐一击破。”我们知道,人的习惯实现是一个庞大的体系,它像一棵大树一样,有干、有枝、有叶。它可以是我们工作方面的习惯,也可以是学习方面的,健康方面的,感情方面的。与人相处方面的各种习惯,也可以是思维方式的习惯,也可以是行为方式习惯。因此当我们明白习惯对我们人生和命运的重要性后,要对准备培养的习惯作统筹安排。这样可以分清主次,明确先后,然后有步骤的去培养,就会更有成效。

从根本上说,任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的,因此,我们一定要循序渐进,由浅入深,由近及远。尤其开始是我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。先找一个比较容易做到的,做起来有兴趣的,很快就能尝到甜头的,而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始,而且下的功夫要大一些,花的时间要长一些,这样就容易成功。

第一个习惯养成了,一定会使你品尝到成功的喜悦。既然是好习惯,它就会在你无意识中自动为你管理,为你服务,而且为你效忠终生。

四是关键前三天,重在一个月。当我们下决心要培养一个好习惯之后,成功的关键在于前三天,特别重要的是前一个月。

俗话说:“万事开头难”“好的开端是成功的一半”,培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在一个月,这是指度过前几天,真正的是一个习惯的养成,这过程差不多要一个月左右。因为根据美国科学家

的研究,一个好习惯的养成成为21天,90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念,如果被别人或自己验证了21次以上,它一定会形成你的信念。

习惯培养法之五——习惯仿佛像一根缆绳,

美国著名教育家曼恩说:“习惯像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。”因为好习惯每天缠上一股,要不了多久就会牢不可破。

习惯培养法之六——坚持不懈,直到成功。
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心情花露水
2009-03-09
心情花露水
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重点是要有自信,放轻松,没什么大不了的。
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王建兵0521
2009-03-10
王建兵0521
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其实SY也没有什么大不了的,一般男人都会,这也是生理上的某些需要。
不过不要太频繁啦,过多的SY会是人流失锌,而锌有对智力有很大的影响。
至于,你和那个喜欢的人,我感觉只要你们是真心的,还是可以挽回的。
最后祝你尽快摆脱这个阴霾,找回自信的自己。
祝你高考大捷,考上心目中的大学。。。。
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