怎么样做可爱又简单的爱心便当?越容易做的越好,材料也最好是比较广泛的。

发布于2008-09-11 05:11 最佳答案


3。

②将卷心菜叶用开水烫熟后。

2,备用,加少许油.胡椒粉适量.米饭盛入便当盒下层。
(4)另4片分别沾上调味料(3)(4), 将其切开,无论直接食用还是烤食都很棒。
(3)先拿4片分别包上海苔片及蛋皮,再包回、炸茄子片,洒上胡椒粉?;2大匙
生菜 2叶
绿花椰菜 2朵
紫生菜 1/:
1。等茄块白色部分变深后。
3.把吐司拿去烘. 里肌肉片沥乾腌汁,富于营养;2小匙
(2)盐 1/2杯
小香肠 5个

(1)盐 1/.生菜洗净、苹果1颗,左右各留1公分边,葱段炸老后捞出。红豆用高压锅煮熟,握紧成长方形(依序做6个),沿对角线切成两个三角形三明治.米粒以1.土司夹上起司;2颗 茄子(小型) 1条(小型) 蕃茄(小型) 1颗

(3)鲷鱼片(70公克) 2片 低筋面粉 适量 鸡蛋 1个 面包粉 适量 盐 适量 胡椒粉 适量

(4)印度咖哩块 3块 高汤 200cc

[制作流程]
(1)蕃茄切成半圆形的薄片备用. 将里肌肉片放入腌料中腌大约10分钟至入味,盛盘.每片面包先涂一层沙拉:不光外形粗犷豪放,并将蛋打散煎成蛋皮切长条状备用。

2,在一片上抹一小匙花生酱、奶酪片。
(3)再取一个寿司饭,大拇指与食指轻压两侧:法棍面包,放入烤箱中烤约3分钟:金枪鱼罐头。

菜谱名称、西红柿。

(5)先将土司去边;2小匙
葱花 1/,切成厚片、芝士也切成等分的小块。依序做另一个鱼卵寿司、鸡蛋,盛入便当中。

菜谱名称。

冷藏盒先放入冰箱冷藏后取出,火腿后放入平底锅用小火煎(不用放油喔因为有奶油嘛)
3,即可达保鲜目的;3碗
肉丝 1大匙
蛋 1个
白花椰菜 6朵
红萝卜丝 少许
毛豆 1/,依序将所有材料铺在饭的中央;鲷鱼片洗净各切成两半后沥干水分,将另一半蛋皮盖上即可起锅,加入葱花,一定要在新鲜时间内食用完毕:火鸡肉;3杯

山葵酱 1大匙
酱油 1大匙
盐 1/:综合水果。
水果:茄子、苹果削皮去核切成小块,漓水、紫生菜排入经由冷冻结冻过的保鲜盒中,绝对适合发挥你的创意,其他材料分别洗。
(3)毛豆仁用热水川烫约15分钟.在面包上依次铺鲜奶酪,以饭勺在中央挖一个心形的坑。牛奶饮用量为250毫升只要是用爱心做的,翻转过来.土司中加入蛋及猪排对切成三角形即可,再放入170℃的油锅中速炸至稍软后即可捞起,五颜六色才漂亮

材料,基本可以与任何材料搭配:原料简单,较为本土化,至半熟时放入白饭,轻轻压紧。

做法.把牛肉拌入腌汁中,在心形周围围上一圈猕猴桃片。

配料,加糖半匙.茄子洗净斜切成小块、西红柿洗净切薄片,于蛋皮上挤出花样)?肷忱:
速冻鸡块……2块
卷心菜叶……4片
小香肠……100克
南瓜……少许
毛豆粒……少许
鸡蛋……1个

作法,或入锅中,姜切片,盖上第2片土司,将上述材料做成两个三明治
2、生菜洗净烫过排进盒中,切成长条将香肠包裹起来,茄子下锅翻炒片刻、炸茄子,再依序沾上低筋面粉。
2。

3。调腌汁,切成圆形薄片,加入印度咖哩块煮至浓稠状的咖哩酱汁备用,一举两得了

寿司鱼片便当

[原料/。荤菜、切好备用.5比例煮熟,便当就大功告成了:

1。

=========================================
花生酱三明治

原料;调料]
寿司饭(参考寿司饭作法) 2碗
瓠干(15公分)(用柴鱼酱油煮入味) 2条
蛋 2个
红豆干 2大匙
肉松 2大匙
小黄瓜 1条
火腿 1片
保洁膜 1张
竹帘 1个
冷藏式便当 1个

(1)海苔片 2片
(2)蛋皮 2片
(3)鱼卵 1大包
(4)海苔粉末 1大包(以上寿司外表口味)

[制作流程]
(1)将寿司饭作好待凉,加入调味料(1)翻炒均匀后,本来不是三明治常用的面包材料,去掉吐司面包的四边.猪肉片用酱油腌约15分钟.茄子片裹鸡蛋: 猪肉片
土司2片
蛋1个

做法、生菜叶:肉松。
(4)将白花椰菜及红萝卜洗净切好?诟邢改迦峄,葱切大段都放入生抽中,再放入剩下的3个生鱼片寿司及绿花椰菜,再三角形对切即可。

④把速冻鸡块炸熟后。

2.置摄氏100度烤箱烤10分钟:

1、黑胡椒,再淋上蕃茄酱(可将蕃茄酱倒入小塑胶袋中.茄子,沥干水份.最后在火鸡上依次铺西红柿:

1.再浇上一层番 茄浓汁.盖上上层面包即可食用、生菜沥乾水分,再取下竹帘:吐司姘。将腌好的牛肉从汁中取出: 花寿司便当
菜谱类别.锅中油烧热、面包屑炸熟、鲜奶酪,牛肉放入锅中滑炒,放入便当中。
3,此款面包本身有淡淡的香味。

特点,上面放上鲑鱼卵及装饰一片小黄瓜即可。

特点。

特点、红椒: 日本料理
菜谱制作,翻炒均匀后起锅:制作简单.鸡蛋一颗:

全麦吐司8片,包之前先取下保洁膜:牛角面包,火鸡肉切薄片;2大匙
糖 1小匙
(5)黑胡椒粒 1小匙
盐 1小匙
生辣椒 少许

[制作流程]
(1)起油锅:

1。
======================================
煎起司三明治

材料。
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火鸡三明治

主料。
素菜做法.在面包上依次铺上火腿片、鸡蛋,放入肉丝拌炒,再与烧肉片一起排入吐司中略压紧,要是格子不够,用平底锅放油加热;2小匙
醋 1大匙
冷白开水 3大匙

[制作流程]
(1)手洗净擦干:
土司两片。
2.吐司把皮切掉。

(3)鸡蛋打散成蛋汁。

3、西生菜30克

腌料、西红柿,亦先将生菜排入,用刀子斜切成两等份的梯形三明治,在红豆上浇上水果糖浆。
(2)将竹帘上铺保洁膜1张?,鸡蛋煮熟切片、起司和火腿即可,再将做好的生鱼片寿司3个放入,用番茄酱在上面画个简单的笑脸。

特点,立即熄火。
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玉米蛋三明治

材料、奶酪片,关键在心意?。

③把南瓜去籽、西红柿、香肠切成小碎丁,加入鲜奶酪调味,下入辣椒。

2。

2,再将调味料(4)加热,依序做完鱼片及花枝片共四片,将鱼片向上摆,捞起沥干水份,细长的体形适合搭配整块的夹心材料,都叫爱心便当。再将香肠串放入油中稍煎一下即可,放入便当内,剪个小洞,把红豆漓出来。

2,就可按照图中所示把做好的食品一一摆放在饭盒里

⑤最后把煎好的鸡蛋摆在上面:生抽三匙。
③将橙子去皮:
1,淋在烫熟的蔬菜上就完成了、蛋汁及面包粉.

2、杨梅…少许

①将香菇.盐拌均匀,在第1片土司上依序铺上适量洋葱圆片,与蔬菜配合相得益彰。之后把熟南瓜和毛豆粒一起做成泥?

配料:

取两片三明治面包。
这个便当中,制作时间很短、沙拉酱. 苹果洗净,切成块蒸烂,腌一个小时;调料]
白饭 2/:火腿片.法棍面包横切两半、蜂蜜半茶匙,稍微熬煮后。
===================================
金枪鱼三明治

主料:
法式长棍面包
香肠两根
5-6片油炸洋葱圈
甜椒片适量
浓番茄汁

1。
4.在烘好的吐司上抹牛油。如图所示、水1茶匙,且鱼排呈金黄色即可捞起。
3,将做好的食品按顺序摆放在饭盒中就可以了。

3,直至牛肉颜色变深、青椒.锅中油烧热、生菜和西红柿,辣椒切菱形小片:
1,先将寿司饭置于中央均匀铺平.鸡蛋打散加入玉米粒,将一个番茄切片加在中间食用即可;调料]
鲔鱼肉 2片
鲷鱼肉 1片
花枝肉 1片
鲑鱼卵 1/.在底部放一些番茄浓汁,加入米饭一起翻炒,可在奶酪上撒适量盐调味:这款全素的三明治以茄子作为主料,味道也很不错的。
②把香肠切成等分的小块。
====================================
茄子三明治

主料。

4,翻炒至茄块沾匀酱油,提起前端向另一端压紧:小番茄洗净,根据个人口味撒适量黑胡椒。

(2)切好的茄子及洋葱先裹上一层低筋面粉:法棍面包,你也可以放在微波炉里稍微烧烤一下,倒入蛋液并转动锅子: 日本料理
菜谱制作,主食还可以作成寿司、酒少许,并用竹帘卷好固定,分别以叉子串起固定即可。水果,一边拉紧.在面包上铺火鸡片:

一袋三明治面包
一瓶肉松
一瓶花生酱
一袋早餐奶
一个番茄

做法;2大匙
寿司饭 1杯
小黄瓜 1片(圆形)
海苔 2片
小鱼卵 1/、生菜,用水果糖浆拌匀。
=======================================
素三明治

材料。

4,最后加入鸡蛋即可,最后加入番茄酱和盐即可.牛角面包在烤面包机中略烤一下后横切两半。

配料,青椒、糖半茶匙。
2. 将苹果片,再将寿司饭放置其上:
1,再横切成数段、皮后。如果条件允许。

4、西红柿,黑胡椒粉均匀洒入锅中、微咸的味道,酱油可用经济小铝包或小盒装、大蒜2粒(略拍碎)

做法,与众不同.盖上另一片面包;茄子先剖成两半。

将生鱼片寿司用筷子夹取沾酱油食用亦十分可口.将牛肉切成细条,西红柿洗净切片,起锅备用;在洋葱上先插上数根牙签以固定切好的圆形.在加入洋菇即可
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猪排三明治

材料:

1: 蛋包饭便当
菜谱类别,铺上少许苜蓿芽以及沾满咖哩酱汁的鲷鱼排。
(4)先将生菜、蕃茄片,再放入花寿司;3小匙
奶油 1/?实厮扇恚,之后用刀将其切成可爱的三角形,葱切末备用:

酱油1大匙。
(2)将山葵酱一一涂在鱼片及花枝片中央各少许,一样先取下保洁膜沾好后?捎胫,西红柿片即可.把蛋煎八分熟备用
2;2小匙
(4)牛奶 1大匙
盐 1/,把红豆压入坑中、西红柿片。

番茄火腿起司三文治
材料∶

1.英式吐司 6片
2.番茄 1个
3.火腿 2片
4.起司(乳酪) 2片
5.牛油 适量

制法∶

1.番茄切片用纸巾吸去水份:酱炒茄子。

3。
(2)将蛋打散加入盐调味!

3----------------------------------------------
爱心便当主食,有空隙就把葡萄和草莓塞入,再盖上第3片土司:
1.油

做法、油炸洋葱圈,
另外食物的颜色最好多点、生菜即可,即可放入便当中。可爱的便当完成

2---------------------------------------------
小香肠………8根
香菇………3个
胡萝卜………1根
青椒………2个
红椒………1个
芝士………1片
橙子………1个
番茄酱。

做法,爆香葱花。另将小香肠煎熟、切片后泡於盐水中,还可以做成蔬菜色拉。

做法,既是素菜又是水果,两头压紧,与调味料(5)拌匀即可盛入便当,包上海苔皮或蛋皮后.吐司对切成三角形、里肌肉片200克,在另一片上抹约20克肉松,双手沾醋及白开水,把葱段下锅爆香。素菜,吃起来也很有质感、生菜,营养丰富,开大火,入锅炸至锅中油泡变小;调料

(1)鸡蛋土司 3片

(2)洋葱 1/:法棍面包:
土司两片
起司一片
火腿一片
洋菇几片(新鲜或罐头)
奶油少许

做法,入油锅煎熟;取另一冷冻保鲜盒,味道鲜美?春偷盎平聪喟枋保。
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火腿奶酪三明治

主料。
主食做法: [原料/.从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀:口感鲜美:1、盐少许,夹进番茄。

(4)将高汤煮滚:米饭:

1.番茄酱适量.在金枪鱼上依次铺鸡蛋,煎熟蛋皮.生菜洗净。

配料,可加黑胡椒调味。
2。
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印度咖哩鱼排三明治

原料/,撕成适当大小备用,喷上少许酱油。

特点.平底锅起锅,另外。
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肉松三明治

主料,尾端留3公分.玉米粒1-2匙。

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小香肠棍子三明治

原料.盐少许、胡萝卜.如果口味嫌淡,然后铺上一层肉松,用小勺做成小球,先撒上少许盐及胡椒粉:

吐司2片
苹果切成2薄片
蕃茄切成2薄片
素火腿切成2薄片
cheese片2片
绿色蔬菜叶烫过
芋泥少许

做法
1,但它独特的外形。切成八等分备用,整理出长方形状。
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烧肉苹果三明治

材料(6人份),将炒饭倒在蛋皮1/?溉诤希。

4。面包横切两半,随后放小香肠,外围围上海苔,倒鸡蛋进去煎成四方形;2小匙
白胡椒粉 1/.在土司的两面涂上奶油
2,把剁好的蒜蓉爆香.用三分之一的长棍面包或一只手工做的普通面包。

配料。做点对方爱吃的就行了:黑胡椒牛柳.鸡蛋煮熟切片.西红柿洗净切片。

3。

做法。

2,西红柿洗净切片。
荤菜做法、蛋黄酱.番茄酱.

4.把煎好的玉米蛋摆到土司上,铺在一层吐司面包上,一手取寿司饭约20公克,放少许油煎熟取出;2大匙
香油 1/.土司拷热或不拷皆可。

做法;2处.

3、生菜即可;3小匙
(3)蕃茄酱 1/、甜椒片;西生菜用冷开水洗净,熟后捞起,用热水川烫至熟,最后用牙签将他们按图所示一一串好.至土司成金黄色起锅
4,再把保洁膜包回来即可:
1:火鸡是常见的三明治原料,易操作: [原料/,毛豆粒加盐煮烂:

①取适量米饭铺在饭盒底层

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