太极拳为什么让我头晕 200

以前身体很差,下蹲后再起身时就头晕。平躺后起身一点儿不晕。于是我习练太极拳。后来感觉很舒服。一段时间后,我练习太极拳时没有晕的感觉,但是,下蹲后再起身时有很小(基本没有)的晕感觉。而平躺后再起身就出现天旋地转的眩晕。 1、之前:下蹲后起身... 展开
拳龄3个多月
2。
6、没有低血脂、从开始到3个多月后才出现头晕的。
3,之前从未有过。
5,也没有什么低血压、我,没有高血压。
4、头晕是练太极拳后3个多月了才出现的、年轻人,每天只有2次,才25岁:“之前”和“现在”的变化。不贫血。
----------------------------------------------
3个月来,早上和晚上练拳。而且只打一趟拳注意。

1、不贫血。切忌混淆
匿名
发布于2008-09-02 09:09 最佳答案
结果你们却视而不见,人家明明补充了很多身体情况广大朋友真是很遗憾,对别人不尊重

jintianzhiwo

采纳率:100% 擅长: 暂未定制

其他回答

还要多补营养品,多吃点肉类食品和鸡蛋,起身头晕!

希望给你带来帮助,还有,早饭要吃的好点
3.这些现象都比较自然普遍,我相信很多人都有过这样的感觉!,要注意身体强度的训练!,这是典型的缺钙现象1!
2.练的还是比较少!,你贫血,不放心你可以去医院检查下身体!

加油.下蹲之后
液压HOOG贾超 | 发布于2008-09-01 10:24
评论
1.是因为你身体太差
2.贫血比较严重
3.缺少锻炼

注意:练习一段时间就没事了,我刚刚开始的时候也这样。现在很好的。
电池专业户 | 发布于2008-09-01 10:15
评论
你应该是练习的姿势有些不对,再加上没配合相应的呼吸吐纳,长期练习后造成血气逆流所致.
内家拳修练的时候特别讲究配合呼吸,做到身意合一,精气合一.常人修炼没有相应的呼吸方式也无大关系,但如果你事先的毛病是因为气血出岔的原因,那就有问题了.
现在的办法是停止继续炼下去,去做一些常规的运动,如跑步,等调节过来了再试试.
yubingsky2004 | 发布于2008-09-01 11:24
评论
1.缺少锻炼
2.我常常蹲下站起会眼前一黑,我觉得也不是很不正常
建议你起身的时候慢点,估计不是太极拳的问题,你也不要练太猛,它也不是武术
灰歆囟 | 发布于2008-09-01 13:00
评论
两种可能
1、低血压
2、高血脂
大赢合治 | 发布于2008-09-01 10:14
评论
收起 其他25条回答

为您推荐: