为什么总是想睡觉?

但很早就想睡觉,总感觉睡不够,晚上也很晚睡,但演出完了前段时间天天跳舞,现在想好好学习,学到晚一点,中午也睡午觉,而且比平时的时间都晚。白天上课也想睡,就不用再排练了?有什么办法可以提神。这是怎么回事
发布于2008-05-23 14:49 最佳答案
是因为你身体的缘故吧,我经常经那样。

喝点咖啡可以提神。

xuqing_198696

采纳率:21% 擅长: 暂未定制

其他回答

无事可做
喝点咖啡可以提神
CT098 | 发布于2008-05-25 06:24
评论
前些日子我和你是同一 种状态,正好陪同学去看中医的时候,老中医说这是内调的问题,他给我开了一个知味逍遥丸,虽然这药写着是调经的,可是他说就中医理论,女性本属阴,如果阴者再不调对自己身体会损害很大的.我刚刚喝了三天了.第二天时来了生理期.在每天精神特别好.如果你最近皮肤不好,有点粗糙就吃维生素A胶丸,中医说吃这个比用什么化妆品都有用呢.
希望你健康哦~~~
monicaleeeve | 发布于2008-05-23 14:58
评论
比我还能睡啊。。弓虽。。。。
多看些恐怖东西。最好是那些和睡觉做恶梦有关的。。
这样你就不敢睡了。。
『殷瑞』 | 发布于2008-05-25 06:29
评论
提神食品七种 豆类 铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改善疲惫、无力的状况。 菠菜 菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克,人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。 香蕉 香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它不能在体内储存很多时间,人在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。研究表明,钾过低会导致肌肉疼痛,心律不齐、反应迟缓等,而吃几根香蕉则可补充钾的不足。 草莓 草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。 金枪鱼 在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质,使人注意力集中,思维敏捷。 麦片 有人发现,早餐中纤维含量高的话,就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学... 展开
巴傻球迷 | 发布于2008-05-28 00:22
评论
收起 其他2条回答

为您推荐: