如何降肝火 20

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  日常生活中祛除肝火是最简单有效,而且方便的方法:   1.清肝火的水果   荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。   柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛等有肝火者极适宜。   2.清肝火的蔬菜   百合:性平微寒,具有清热润肺滋肝功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。   苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。   莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、滋肝润肺,若与梨汁和匀同服其效更佳。   茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状者食用,具有清热解毒的功效。   莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。   茄子:性寒凉,可以清热解毒,食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。   芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,肝火旺者常食有益。   白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。   3.有肝火者多喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱者最为适... 展开
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整形专家李茂君 | 发布于2013-02-02 15:48
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肝火:有口苦口干,胸胁胀满,面红耳赤,心烦易怒,失眠易醒,小便黄赤,大便干结,舌苔黄厚有腻苔,舌质红绛,脉象弦数。用中成药可用龙胆泻肝丸,每次6~9克,日服2~3次。二三天可愈。
如果你要快点可用羚羊角粉0.6克(1支),真珠粉1支,合用日1~2次即可。中医副主任医师提供。
亚丽古 | 发布于2013-01-29 15:33
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多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。
平时常饮菊花茶,确有清肝明目的作用
中药龙胆泻肝丸,丹栀逍遥散,都对肝火有很好的治疗作用。
Baby傻吖头snow | 发布于2013-01-29 14:54
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吃几次苦瓜就下去了
跳进火坑很纠结 | 发布于2013-01-30 23:28
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