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仰卧起坐减肥吗?

仰卧起坐减肥坚持
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6条回答

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热心网友| 发布于2017-09-14 17:10
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坚持做,是会减肥的,但是一旦停下,反弹很快。 建议有氧慢跑和游泳,减肥比较快
某时某刻丶某人 | 发布于2017-09-14 10:16
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仰卧起坐肯定能减肥了,最能减肚子的脂肪。给自己做好一个计划,每天做20到30个,天天坚持练下去就能减肥。
热心网友| 发布于2017-09-14 10:14
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小狐时尚为您解答
能呀,坚持就行,每天早上起来坚持做100个
游戏人生_猪 | 发布于2017-09-14 10:14
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减肥不容易哦,想容易点的话可以试试搭配雷圭儿家代餐。
热心网友| 发布于2017-09-14 16:08
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