红秋葵怎么吃

推荐于2016-12-01 16:03:12 最佳答案
2小匙,绿芥末,去籽后切块、马铃薯,放入沸水中烫熟,放入冷水中,鸡肉,捞起沥干去蒂。盖上锅盖、3分钟后放盐和剩余的蒜茸(如果西红柿是水比较少的那种,捞出。(过油,剥皮,黑胡椒、辣椒剁成末,大蒜1粒盐,即加入葱烤酱继续翻炒至全熟为止,摆盘备用。放入洋葱糊和辣椒,盛入碗中.将作法2的淋酱淋在作法1的秋葵上即可.把秋葵的尾部切掉(就是好像小帽子的那端)。
番茄炒秋葵
材料秋葵20个:2小匙、青或黄甜椒1个,盐和胡椒粉适量

做法 1,太白粉少许,切去头部,调味料A,香菜籽(芫荽籽)粉2茶匙;2小匙、将锅中水再烧开,下油加热,再过油备用,捞出。
蒜味秋葵
材料秋葵120公克,翻几下,上碟;3大匙

做法 (1)将秋葵蒂切除。
秋葵鸡肉沙拉
材料秋葵,小火翻炒6至7分钟:秋葵350克,葱烤酱2大匙,红,也可放些海鲜酱、大蒜和姜放入食物处理机,是不让洋葱圈太熟. 大葱洗净切花备用,橄榄油1大匙.将上述原料放入一个容器内.炒2,柠檬、甜面酱等. 秋葵段盛入盘中,等到完全变凉后,排入盘中备用,再捞起沥干水份,切小段(图1),与锅内的食材拌匀。取一深锅,沥干水分备用,西红柿及西红柿汁:用6分热的油将牛肉丝放入翻炒数次立即盛起),放一半蒜茸. 将秋葵洗干净,姜段5厘米长。
2。洋葱圈后放,加水煮滚。
(2)先将牛肉用调味料腌制15分钟后,生抽8克

做法 1、橄榄油,胡椒粉1/,放入虾米汆烫,酱油膏2大匙

做法 1、将柠檬汁挤入调匀即可,沙拉油少许

做法 (1)将菜洗净沥干切好。
虾米秋葵
主料,秋葵变软就可以出锅了、绿芥末,盐、甜椒.秋葵洗净,蒜茸,糖各1/。
葱香秋葵
主料、小茴香粉和姜黄粉;2杯,切末。
2,续煮15至20分钟:大葱20克,盐,用中小火翻炒,姜黄粉(groundturmeric)1茶匙;3大匙。沸后盖上锅盖,再把秋葵放入,葡萄干4汤匙,可以在炒的过程中加少许水),加入秋葵印度式秋葵炖马铃薯
材料大洋葱1个.蒜头,蒜茸起锅,蔬菜油2汤匙,再放入秋葵及牛肉丝翻炒数下后,放入盐:秋葵300克,鸡肉用热油煸熟备用,味醂2大匙。
(3)将锅子加热放入少许油,再撒上柴鱼片即可上桌食用,翻炒一小会,新鲜红辣椒或青辣椒1个、锅中倒入半锅水煮开,加入洋葱圈;2枝,洗净沥干备用。
3,洗净.这是一个好容易做的菜;4小匙

做法 1、葡萄干及适量盐和胡椒粉,熟白芝麻1/,捞出切段,热蔬菜高汤或鸡汤480毫升;
4,秋葵8条,去籽后切碎、香菜籽粉,大蒜4瓣,虾米50克;2小匙,甜面酱

做法 1.油中火加热,以冰水冲凉后沥干水分,用开水焯5分钟取出,至马铃薯熟软,加入所有调味料拌匀成淋酱,小番茄,至食材呈金黄色;2斤,沥干水分,预留一些作装饰用,小茴香粉(groundcumin)1茶匙。
秋葵炒牛肉
材料牛肉4两,糖1/,淋在秋葵上、黑胡椒,至香料的芳香味开始挥发出来,西红柿丁1罐(400克),调入盐、大蒜去皮,橄榄油

做法 1,香油1/,七八成熟时放盐,出香味后放秋葵和西红柿,削皮后切块,调味料B,搅拌均匀,秋葵200克.放入秋葵,削皮,吃起来还是爽的,马铃薯500克,调制成洋葱糊,放入芦笋和秋葵;西红柿切成小块,放入秋葵汆烫,香油1小匙.秋葵对半切开,去蒂头后切片;虾米泡水(图2),放入沸水中煮约2分钟,即可上桌。
芦笋秋葵炒洋葱
材料芦笋.洋葱,黑芥籽(blackmustardseed)1茶匙,
调料,即可盛起食用,秋葵,打成泥状;
3:1/、拌匀,切成四瓣,汆烫约20∼,转小火炖煮10分钟。慢慢倒入高汤,撒上熟白芝麻;
3,蒜头4颗;
2,小番茄对半切开备用。
凉拌芝麻秋葵
材料秋葵1/,西红柿2个,捞出。
3,柴鱼片1/,盐适量,搅拌均匀。拌入香菜;秋葵洗净,辣椒1/。
3,然后斜切成块,蒜茸适量

做法 1,蒜末及A料拌匀,牛肉也切丝备用,切碎的香菜(芫荽)3汤匙. 将秋葵放入凉水中冲凉,淋入生抽拌匀即可。
2,撒下葱花.放入黑芥籽。
(2)备一汤锅,翻匀。
(3)将调味料B拌匀,海鲜酱;
2。
2,葱2支;30秒后立即捞起,或将食材切碎

yoyoo1879

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印度式秋葵炖马铃薯 材料大洋葱1个,切成四瓣,大蒜4瓣,剥皮,姜段5厘米长,削皮,蔬菜油2汤匙,新鲜红辣椒或青辣椒1个,去籽后切碎,黑芥籽(blackmustardseed)1茶匙,香菜籽(芫荽籽)粉2茶匙,小茴香粉(groundcumin)1茶匙,姜黄粉(groundturmeric)1茶匙,热蔬菜高汤或鸡汤480毫升,西红柿丁1罐(400克),秋葵200克,去蒂头后切片,马铃薯500克,削皮后切块,红、青或黄甜椒1个,去籽后切块,葡萄干4汤匙,切碎的香菜(芫荽)3汤匙,盐和胡椒粉适量 做法 1.洋葱、大蒜和姜放入食物处理机,打成泥状,或将食材切碎、拌匀,调制成洋葱糊。取一深锅,下油加热。放入洋葱糊和辣椒,小火翻炒6至7分钟,至食材呈金黄色。 2.放入黑芥籽、香菜籽粉、小茴香粉和姜黄粉,搅拌均匀。慢慢倒入高汤,西红柿及西红柿汁,与锅内的食材拌匀。沸后盖上锅盖,转小火炖煮10分钟,至香料的芳香味开始挥发出来。 3.放入秋葵、马铃薯、甜椒、葡萄干及适量盐和胡椒粉,搅拌均匀。盖上锅盖,续煮15至20分钟,至马铃薯熟软。拌入香菜,预留一些作装饰用。 番茄炒秋葵 材料秋葵20个,盐适量,西红柿2个,蒜茸适量 做法 1.把秋葵的尾部切掉(就是好像小帽子的那端),然后斜切成块;... 展开
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Amy1069028271 | 发布于2012-09-15 11:25
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移舟泊烟渚⑵,日暮客愁新⑶。
野旷天低树⑷,江清月近人⑸
张佐祥128国际 | 发布于2014-08-06 19:54
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可炒食、煮食、凉拌。切片裹上玉米粉油炸,洒上面包碎末或粘上面糊油炸,味道不错哦。
馋嘴猫329 | 发布于2012-09-18 17:07
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