做俯卧撑影响身高吗 150

经历
匿名
发布于2008-01-07 10:24 最佳答案
问题!

其实自想,身高主要骨胳发育.俯卧撑胸部肌肉,三肌,腹肌.

跟骨胳?

高,,打篮求,跳绳,做引起向,蛙跳,经跳,都高.

skmoshu

采纳率:47% 擅长: 健身

其他52条网友回答:做俯卧撑影响身高吗
  • 4% 影响2人回答
  • 96% 不影响50人回答

认为“影响”的网友回答:

回答1:会~因为肌肉会拉紧骨头,所以发育时期建议不要做~ 查看详细>>
2009-09-06 美丽之星 |五级采纳率22%
回答2:会的 求采纳 查看详细>>
2014-03-27 中色658 |五级采纳率71%

认为“不影响”的网友回答:

回答1:不会的 经过事实真明俯卧撑是不会影响正常的发育的 相反适量的运动会真强身体素质提高自身海拔 查看详细>>
2014-03-28 丶紫色旋律898 |四级采纳率59%
回答2:不会影响,简单点说吧,俯卧撑几乎是身体水平方向在受力,如果练举重什么的这类垂直方向受力的运动才会影响身高。如果想长高,在单杠上吊着,练练引体向上什么的可以在一定程度上帮助您长高。 查看详细>>
2014-03-28 浮云58106 |四级采纳率54%

其他回答

以上的都是鬼扯,都只是想着那些分呢。。。
大哥可怜可怜我吧。。。
baiqps123456 | 发布于2008-01-18 10:18
评论
按通影响身高
俯卧撑单纯做俯卧撑练某几块肌肉标准容易练肌肉形状
提示:做俯卧撑候腹部定要绷直让腹部练6块(想练8块要功夫难)
建议:条件健身房指导系统锻炼肌肉形状看起(举胸部形状看看起乳房且锻炼种种问题都请教教练起锻炼能给
健身房做各种运做俯卧撑哑铃单缸双杠各种都要练肌肉旦练走形难矫
另外参考网健身期间饮食注意事项简单吃牛肉鸡蛋物蛋白练、吃、睡几点都重要
完美体型
健身几句能说清楚条件健身房健身乐趣东西
55789556 | 发布于2008-01-07 10:36
评论
不影响身高,身高主要决定部分是遗传,其次是营养。因为锻炼身体营养需求量会增加很多,所以一定要吃好。否则就会影响。
protons | 发布于2008-01-07 09:19
评论
不会的.
但是如果你太小,十三四岁或更小,做太多的俯卧撑会使胳膊的肌肉变僵硬
qd_8888 | 发布于2008-01-06 16:05
评论
做俯卧撑是不会影响身高的,这点你放心,你可以从从事专业的体育运动员身上得到答案,如举重运动员他每天从事的运动对人体骨胳进行压缩就直接导致身本的长高。
冰莹星月 | 发布于2008-01-06 13:50
评论
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