需求 在考场克服紧张的有效方法啊~~

发布于2007-12-01 18:06 最佳答案
不要过多地担心在考试前要注意保持乐观的情绪,有身体不适的感觉、按摩头顶中心(中医称为“百会穴”)以及松驰躯体;如果时间是足够的、闭上双眼使身体取静、进行深呼吸,可以用几分钟的时间揉抚双眼,可以从心理上下意识地松懈一下;如果进入考场时过于紧张、自我暗示取静等

小镇之月光

采纳率:35% 擅长: 暂未定制

为您推荐:

广告

您可能关注的内容