170公分,146斤,想增肌,可以吃蛋白粉吗?吃哪种?

152****1215
发布于2017-07-17 23:28 最佳答案
以吃蛋白粉,只要是正规产品,至于牌子,要吃乳清蛋白粉,任何牌子的都可以

爱吃甜的鱼

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