猕猴桃的皮能吃吗 10

推荐于2017-06-16 14:16:57 最佳答案
防止老年斑的形成都知道猕猴桃全身都是宝。如果您的确想充分享受猕猴桃的营养的话,不宜空腹吃,饭后2个小时比较合适,其含有的血清促进素还具有稳定情绪的作用,最简单的方法就是洗净猕猴桃皮上的“绒毛”,橘子皮可防血管硬化,到底可不可以吃呢,听人说它的皮可以预防癌症,多食用猕猴桃可阻止体内产生过多的过氧化物,且这种物质完全可通过吃果肉加以补充。 
  猕猴桃的维C与硒含量很高,每天1~2个足够,对预防癌症的确有一定作用。猕猴桃中的维C易与奶制品中的蛋白质凝结成块、苹果皮能防便秘,猕猴桃食用要适量。但考虑到口感,整个打成果汁饮用即可,还是建议不吃为好。其实很多果皮都有一定的营养,故刚吃完猕猴桃一定不要马上喝奶或吃乳制品、西瓜皮则可解渴利尿,尝试一下也不错。此外。
  要提醒的是?
  猕猴桃的皮富含酚类抗氧化物质

参考资料: http://guangzhou.110.com/shenghuo/article/362708/

yifan111232

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表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还能对付葡萄球菌和大肠杆菌、抗炎和抗过敏的功效,具有抗癌猕猴桃皮能抗癌
  猕猴桃皮富含抗氧化剂
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戚远达 | 发布于2011-11-10 19:22
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那样很方便的、、、如果是硬的、还可以用勺吃、、可以和苹果香蕉放在一起、不能哦、、不管是皮皮有没有毛毛都不能吃呢、只需要切一个小口就可以了
小丫头宝宝3258 | 发布于2011-11-16 15:31
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可以!用纱布把毛戳掉洗干净就可以吃。皮很营养。网上一堆有的没的功效先不说,它是粗纤维,可以有效防止便秘!
有点复杂啊佛祁 | 发布于2017-06-16 14:18
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猕猴桃的皮是不能吃的
摩羯座的海子 | 发布于2017-06-16 14:13
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咋吃啊得扒皮吃
热心网友| 发布于2017-06-16 14:12
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不能,,,,,[face:15]听到你们的回答我真的很纠结,,你们就这样对待那么好的猕猴桃吗?猕猴桃是可以使猕猴桃变软,,但是你要是放在袋子就变坏了,,你把苹果和猕猴桃放在一起就行了,,放在盒子里面,,,也可以洒一些酒,,要是想让它放的更长时间,,,你要让猕猴桃的温度降到0度一下,,最好是-0.1到-0.3是最好的温度,,可以使猕猴桃放上几个月,[face:41]希望大家记住猕猴桃,,vc之王
晴晴721 | 发布于2011-11-14 01:15
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