对心理问题有帮助的书籍有哪一些? 20

病情描述(发病时间、主要症状等): 我今年20岁,我总觉得自己有心理病,比如我脾气很暴躁,动不动就发脾气。 不喜欢一个人也会表现得特别直接,无法婉转一点,虽然总知道不能伤害到别人,但是总会抑郁不住内心乱七八糟的思想而十分火爆的行动。 可能由于家庭... 展开
匿名
发布于2011-06-25 23:32 最佳答案
格言,或者看些禅学的书也很好的。建议你去找些杂志看,小故事大道理很多呢,谢谢采纳。,感悟等等。比如意林。书嘛,非常有用哦。我都是这么看过来的,心灵鸡汤。励志的都可以的

其他回答


然后你也说自己脾气不好,耐心不大。
我的建议是你可以去看电视剧或者电影之类的,其实家庭的影响非常重要。
首先,就要试着去纠正它,既然你已经意识到自己的错误这种情况不是你一个例子
jillovexiao | 发布于2011-06-25 21:37
评论
走出抑郁 1、《戴尔·卡耐基 人性的优点全集》原是卡耐基教授写的一本关于如何克服忧虑的书。此书对卡耐基原著作原义进行了深入阐述,它对于开阔我们的视野,战胜自身的忧虑,特别是克服封闭式的人性弱点,将有宝贵的启示和借鉴作用。 2、《戴尔·卡耐基 人性的弱点全集》原是卡耐基教授写的一本关于改善人际关系、教人做人处世艺术的书。它对于开阔我们的视野,改善我们的人际关系,特别是克服封闭式的人性弱点,将有宝贵的启示和借鉴作用。 3、《戴尔·卡耐基 积极的人生》本书阐述了卡耐基教授用来丰富生活的理论、原则和做法,它对于开阔我们的视野,如何应用做人处世的法则,来征服畏惧、培养自信、握手起热忱、改善人际关系、激发人的潜能,使人走向积极的人生,将有宝贵的启示和借鉴作用。 4、《戴尔·卡耐基 伟大的人物》原是卡耐基教授在搜集、研究和整理世界57个古今伟人、名人资料的基础上写成的。本书记述了这些伟人、名人、奇人在人生事业上的成功之路上的艰苦跋涉、成就伟业的生动事例和鲜为人知的奇闻轶事。 5、《戴尔·卡耐基 成功的12种方法》是卡耐基哲学思想和教育体系的集大成。它是卡耐基教授一生的经验总结出的确确实实地对大家有用... 展开
w24893 | 发布于2011-06-25 21:40
评论
我总结出来二句话
说话前想三秒
行动前退一步
一个人的性格经过十多年的形成那么容易就能改吗? 看几本书就能改吗?
建议你去看心理医生 最好是药物治疗! 你不要认为你自己不正常! 其实城市里的人都是有心理疾病的. 心理学家做过检查! 百分之80的人是不知到自身的问题的! 有很多都无法看到的!
854224915 | 发布于2011-06-25 22:54
评论
您好,你这样的情况有狂躁抑郁症的症状,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
热心网友| 发布于2011-06-26 10:35
评论
《心理治疗 图文百科1000问》陕西师范大学出版社
建议去看心理医生 光靠自己改变比较困难 还有 和家人朋友交流是最重要的
996259601 | 发布于2011-06-26 21:58
评论
收起 其他4条回答

为您推荐: