春天吃什么食物对肺好

春天吃什么食物对肺好
匿名
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推荐于2016-09-26 20:36:21 最佳答案
①蜂蜜:蜂蜜被比喻为“老年人的牛奶”。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒的功效。
②百合:百合味甘、微苦、性微寒。入心、肺二经,为清补之品,有养阴润肺、养心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。
③杏仁:肺部不舒适,最显而易见的表现就是咳嗽不止,止咳良药杏仁分苦、甜两种,入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽,但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋养,多用于老人咳嗽。
④西洋参:西洋参可抗疲劳、抗缺氧。春天人们常会出现口干口渴、萎靡乏力的情况,在煮粥或炖肉时放入一些西洋参,不仅能镇静防秋燥,还能温和滋补。
⑤莲子:莲子有补肾、健脾、养心、安神、抗衰老的作用。用莲子配白茯苓、怀山药、糯米、白砂糖等蒸煮成糕,每日服用,有益寿之效。
⑥柿子:柿子可以起到润肺止咳、清热化痰的作用,吃新鲜的生柿能治疗肺痨咳嗽、咳嗽痰多、虚劳咯血。而红软的熟柿子能调理治疗热病、口干舌烂等症。

year剑无心

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肾好——肝更好,快走,就是肝(木)藏血以济心(火),脾属土,脾(土)化生水谷精微以充肺(金),肝好——心就好;增加机体的免疫力,慢跑等,土生金。用中医的语言来说呢,木生火,肺好——肾好,肺(金)清肃下降以助肾(水)。结合有效的有氧运动,心属火,肾水之精以养肝(木)。
春季调理肝脏为主,在我们的身体里,可以吃些菠菜,水生木,这样都调理好,韭菜,肝属木,肾属水,心(火)之热以温脾土,火生土,肺属金,脾好——肺好,心好——脾就好。
按五行里面五行生克的规律,猪肝等调理,金生水。换句话说根据五行相生相克原理来调理,不是吃什么对什么好
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钱来杭 | 发布于2011-03-26 14:21
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炒花生 工艺:清炒 口味:咸味 主料:花生500克 胡萝卜汁 工艺:煮 口味:甜味 主料:胡萝卜150克,鸡蛋50克 功效: 润肺、止咳、营养、防皱,及美容健身之佳品。 木耳炒鸡蛋 工艺:炒 口味:咸鲜味 主料:鸡蛋200克,木耳(水发),250克 川贝百合炖雪梨 工艺:煮 口味:甜味 主料:川贝母12克,百合(干)40克,梨150克 功效: 1.此汤可以清热气,预防燥热症状。身体燥热,声音沙哑,痰多黄稠,咳嗽,咽喉红肿,喉咙疼痛适用用; 2.如患身体虚寒,肺寒咳嗽,痰涎清稀的人不宜食用。 糯米饭 工艺:煮 口味:清香味 主料:糯米100克 功效: 益肺固表。适用于肺气虚弱而引起的咳喘、肺痈(后期)以及肺痨(肺结核恢复期)等病。 红枣银耳汤 工艺:煮 口味:甜味 主料:银耳(干)20克,枣(干)100克,枸杞子100克 山药红枣粥 工艺:煮 口味:清香味 主料:粳米100克,薏米75克 辅料:山药(干)50克,荸荠25克,枣(干)10克, 冬虫草鸡汤 工艺:煮 口味:原本味 主料:鸡1500克,冬虫夏草30克 功效: 此汤具有补血滋阴,兼补肺肾,益精髓的功效。 百合银耳粥 工艺:煮 口味:甜味 主料:百合100克,银耳(干)15克 辅料... 展开
pclove2011 | 发布于2011-03-26 14:16
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可以吃点蒸荸荠,菜花,还有冰糖+银耳+百合的梨水。
大马爸爸 | 发布于2011-03-26 14:15
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鸭梨或者白萝卜汁
土豆呼叫长江 | 发布于2011-03-26 14:17
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少抽烟,吃梨
xueyao1225 | 发布于2011-03-26 14:12
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