皮肤干燥应该多吃什么可以调理一下??

w369562986 问题未开放回答
2016-02-26 最佳答案

空气干燥

  1. 空气的水份不够多,缺水,会慢慢的带走人体表面的水份,从而导致人的身体干燥。

  2. 应该及时的多补充水份,多吃一些水果,让身体水份平衡达标。

  3. 利用物理方式,增加空气湿度,从而改善人体干燥度,比如购买加湿器。

人体自身

  1. 也许是人体缺乏了某些维生素、微量元素导致人体水平衡乱了。可以适当的补充一些维生素的水果。比如西红柿,水蜜桃等。

  2. 可以考虑增加如富含VA,如动物的肝脏食物的食用量。

  3. 蔬菜方面,可以考虑西兰花,因为它不但能够防癌,而且它能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性和湿润。

消费者协会一队

采纳率:93% 来自团队:精英部落 擅长: 美容/塑身

其他回答


首先看西红柿西红柿能保湿展平皮肤新皱纹;西红柿含番茄红素助于展平新皱纹使皮肤细嫩光滑锁水功效吃西红柿现黑眼圈晒伤
豆能防止色素沉着于皮肤;丰富营养仅能够破坏自由基抑制皮肤衰保湿效更能防止色素沉着于皮肤
猕猴桃能消除雀斑等斑点;猕猴桃抗干扰黑色素预防色素沉着、保湿效明显
蔬菜:
医首推西兰花西兰花能增强皮肤抗损伤能力;西兰花口碑能增强皮肤抗损伤能力助于保持皮肤弹性湿润
吃水 吃非绿色蔬菜(像胡萝卜) 睡觉 应该
本回答被提问者采纳
tan_jiajia | 推荐于2017-09-14 01:36:00
评论
知道皮肤干燥..
吃东西补慢..点效吧...嘿嘿...
(身)皮肤种..我冬用橄榄油擦身...
茱莉 玫瑰身体按摩油...错..纯净..吸收.保湿...味道超级闻.纯玫瑰味......
油呢..试试郁美净 童霜...买袋装...擦身,效超赞.绝物美价廉....

饮食面:吃含蔬菜水要摄取蔬菜0.8斤0.4斤
休息面:休息11点7点
面:注意防辐射给皮肤点补充水份产品
保健面:吃复合维胶原蛋白粉VE
比较干燥...再联系我..我乐意给关于面部护肤建议...嘻嘻...
追问
是脸部的干燥,
追答
我建议你用下 悦诗风吟的玫瑰红酒面膜,这是个睡眠面膜...很不错...真的.我都推荐我好几个同事买了....我是中干性皮肤,但是冬天皮肤就容易起皮.我还不是在北方...在武汉...气候比较湿润了...都会起皮...
用这个面膜敷上一晚上..早上起来...起皮地方都好了..而且也水嫩了...
如果脸上有因为起皮挠破的地方.刚敷的时候.有点点痛...就是伤口碰到东西的正常反应..但是早上起来看..真的很满意...保湿效果绝对够给力...
就算皮肤干燥也得定期去角质,灰常推荐用.相宜本草的..去死皮膏...但是频率不能太高..你要是干性皮肤建议12天左右用一次...
你要是脱皮.冬天可以试试用橄榄油(我在用的是悦诗风吟的)混在乳液(我在用的是SKIN FOOD的酪梨的)里面擦脸..或者一个星期有1,2天之擦水水和橄榄油..保湿效果也很显著...不过已经开春了,就不建议用酪梨的了,夏天超油...你可以试试悦诗风吟 百年草或者3年发酵系列的乳液...
你要是还愿意用美即的,...可以再试试...美即的乳酪,或者冰川的唧唧面膜或者美即的温泉补水..冰川补水...连着敷3天...敷完了后记得拍水水(推荐悦诗风吟的洋甘菊水水)..擦点乳液...最好乳液是轻轻擦上去.然后再拍拍..让它吸收下.这样就不会浮在脸上油油的了...
可以再买个精华试试,这个推荐的项目比较多点:悦诗风吟新有机绿茶,爱丽胶原蛋白精华,都不错
面膜这个东西,得狠点,要连着敷3天..肌肤明显能感觉喝饱了水...
这些是因为我自己都在用,所以才像你推荐的..嘻嘻..我是中干性皮肤,冬天皮肤会有轻微的蜕皮.夏天会有点偏混合型...
我是在淘宝买的.你要是想买可以去淘宝的全球购里面搜代购..找个信誉有保障的,最好是有加以赔三的(真)字样的...
single881106 | 发布于2011-02-28
评论
chi吃这个可以全面调理——
citknpqae | 发布于2012-07-13
评论
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