薏米的好处 10

我想知道薏米功效能减肥啊 
发布于2005-08-22 14:34 最佳答案
  燕麦健康食品

  薏米美白

  150克薏米仁纯水矿泉水啦用锅煮水沸关火水倒水温低至约20度加两勺蜂蜜半杯牛奶搅拌冷却放入冰箱洗脸种水水泡纸膜敷脸二十用水水拍拍脖第二脸色皮肤明显白晳毛孔细致

  材料:

  1、薏米仁(称苡米薏米米仁超市药房售)

  2、牛奶(新鲜牛奶脱脂牛奶宜用酸奶、奶、奶粉、咖啡伴侣)

  3、蜂蜜(普通蜂蜜蜂蜜敏者慎用)

  4、纯水(矿泉水水都

  5、纸膜(超市化妆用品店美容院KOSE专柜商店均销售视经济能力购买

  步骤:

  1、100克左右薏米洗干净(家普通反映做太容易变质量少宜)

  2、薏米放放4倍水(矿泉水)泡三

  3、锅DD放煮沸火再煮十钟关火(煮烂点更

  5、面锅水(称薏米水)倒容器关起容器)薏米吃掉或处理都容器放进冰箱冷藏

  6、需要用冰箱干净点薏米水点牛奶勺蜂蜜搅拌均匀

  7、面膜纸放些搅拌浸透

  8、面膜纸放敷20

  9、拿掉面膜纸睡觉

  脾胃食欲振、消化能力减退医认薏米具健脾、补肺、清热、利湿作用且特别容易消化吸收食疗食物适合脾胃虚弱者食用

参考资料: http://www.gmw.cn/content/2005-08/17/content_290367.htm

其他回答

薏米清热解毒功效增强机体免疫力抗病毒与绿豆比起绿豆
小常宝 | 发布于2005-08-21 21:56
评论
又称薏苡仁,能健脾利湿,当然可用于减肥,配粳米经常煮粥即可。
人间正道123 | 发布于2005-08-22 06:14
评论
配合上巴豆,做出的美食可以起到迅速减肥的功效.
热心网友| 发布于2005-08-21 21:29
评论
晕,薏米减肥?
应该不能吧?
gdnhdllxy | 发布于2005-08-21 21:28
评论
keyi
小臭臭样样 | 发布于2005-08-23 20:09
评论
收起 其他3条回答

为您推荐: