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关于人际交往

我觉得自己是自卑的,会觉得自己很丑,也不敢和男生聊天,一旦有比较帅气的男生在周围,我会故意放大声音来吸引他们或者紧张到不说话,我明白自己的想法做法不对,可是却总是没法找到好方法改变自己,而且我发现刚认识别人的时候,他们会觉得我人很好和我聊和... 展开
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发布于2016-01-09 12:11 最佳答案
尝试采取几种调适措施消除自卑理:
  1.全面、辩证看待自认识、评价自仅要短处要恰某些
  2.失败能力失败能力足造
  3.提高自信件事首先应勇气坚信自能干具体施行应考虑能遇困难即使失败由于事先准备致造导致理失调
  4.体验努力或合理想象要取激发自信
  5.运用积极自我暗示某些情况妨运用语言暗示:能行增强自改变现状
  6.建立新兴奋点处于劣势或面弱项意转移题或改做别事情散自注意力注意力转移兴趣能体现自才能淡化弱项自卑阴影缓解压力紧张
  7.补偿自克服自卑进行两补偿:勤补拙知道自哪些缺陷背思想包袱顽强毅力克服些缺陷避短苏格拉底其貌思想功夫领域放异彩应注意自我调节东隅桑榆避短克服自卑
  8.注意自我激励自卑般都比较敏脆弱起挫折打击注意要善于自我满足知足目标要定太高适宜目标使激励利于提高自自信调整目标争取第二、第三激励断增强自信
  9.选准参照系与别比较避免自卑应该选择与自面相类似、事比较否则与自悬殊太或者拿自弱点与别优点相比总免自卑比较要讲究比性――选择适参照系否则气死

实践练习些技巧功充实交际
1、帮助
  社交本质断用各种形式帮助其共享知识与资源、间与精力、朋友与关系、同情与关持续提供价值提高自价值
  2、努力让自
  提供价值联系考虑别
  3、要保留
  友谊投资越滚越
  4、关键慷慨
  社交通行贪图便利慷慨
 5、明确目标
  才能与渴望交集激情兴奋飞快
  6、明确知道自想要
  越清楚越能找实现
  7、习惯于设立目标
  让与众简单设立目标梦想变目标目标

  8、发展际关系设定计划
  打造交际网络计划应包括
 1. 3目标及每3进度
  2. 列实现每目标
  3. 何与第2点联系
  设立目标
  9、打造智囊团
  找愿意尽责帮助智囊团".
  10、需要前打造际网络
  要发现要用尽早保持联系重要朋友客户
  11、与认识保持联系
  刚要关注于际网络
  12、
  勇气非神奇才能相似发展能仅仅脸皮厚薄
13、乐于求助于别
  乐于索取创造机遇像乐于帮助别乐于向索取记住要做坏打算
  14、畏惧面前考虑收获
  厚着脸皮认识害怕失败窘境风险收获必须冒风险平庸
  15、尊重别
 尊重每高低贵贱
 16、透明
  敞怀益并极受欢迎态度
  17、结交朋友
  擅于交际打造网络结交朋友广泛收获设计目标
 18、做准备工作
  要见谁何见意见些都容忽视
  19、解与交往
  足够交往深入领域专业容易赞赏丰富深度共同点能容易交往并能留深刻印象
  20、解其兴趣
  屋及乌
  21、决吃饭
 吃饭易于轻松交流起吃交际
 22、管理信息
 信息管理非重要条理、专注、坚持交际网
  23、列清单

  按自目标类(客户、潜雇主等)整理列表仅要列相关单位要列单位语权
  24、认识专业领域权威
  实现目标要知道领域优秀前领域权威

  25、列已经认识

  列已经认识:亲戚、师、同事……. 
26、灵组织信息
  管理列表式要灵点、按行业、亲近程度……
  27、利用别联系清单补充自
  清单资源
  28、建立渴望认识名单

 清单包括渴望认识些高水平希望能 认识

  29、联系完全陌(Cold Call)
  需要给陌打电少都些惧怕管硬着想着自认识挑战机遇
  30、坚持
  联系要继续与联系要占据主甚至侵略性

 31、联系间接关联(Warm Call)
  用面四条规则
  1、表达靠性:提及相关或单位
  2、提价值:
  3、告知急迫性便利性:情况防打电预约见面
  4、准备折衷案:定位高些商量空间

  32、门卫看作盟友非敌
  门卫尊重惹恼
  33、永远要消失
  建立社交网络记住:首先永远要消失消失比失败要糟糕

 34、努力保持
  排满社交、事件必须初创朋友关系网络保持
  35、件事安排

  联系要努力意味着安排同事件节约邀请所想见起见面
  36、找乐趣
  交际浪费.

  37、激情
  享兴趣任何关系基础确实某些事兴趣染力.
  38、强调间质量
  友谊建立花费质量非数量

 39、跟进失败
  与要交往见面要让别记住跟进关键
  40、立刻跟进

  见面1224内应继续跟进E-mail快捷
  41、要忘记再跟进
  再给别封邮件保持联系
  42、间与交流
  议总误解寻找见解处:提供场所结交志同道合
  43、做议组织者
  要仅做参加者;做组织者提前做信息准备工作:打算见谁哪见
  44、公发言
  发言让别记住简单.
  45、尽随访
  要整议都与朋友形影随访别
  46、与交际高手保持联系
  比我认识网络交友联系要通

 47、尽相识
  (acquaintance = 认识、特别亲密
  通重要些相识者亲密朋友知道东西都差相识越强
 48、结识各领域
  我仅认识数千记且认识数千计同领域
  49、与其交换

  扩朋友圈与别相连
  50、建立组织委员
  政治家组织委员领域工作组织要更广泛接触世界要想办先找组织委员
  51、提高语言流利度
  语言流利度与任何任何情况都自信沟通能力共同特征 睦相处能力进步比其任何东西都重要
  52、做真实
  要让印象深刻与众关键要保证能与众要做真实做自魅力独特性力量.
  53、
  顺力量所忽视闲谈作用巨
  54、说真
  明白打破沉默再想发起谈
  55、利用非语言沟通
  别要10秒钟意识决定喜欢判断基于语言沟通
 56、准备谈论材料
  准备谈论东西关注培养些兴趣
  57、倾听
  先要理解别才能理解
  58、定要记住别名字
  没比自名字听起更舒服

  59、真诚
  毫疑问要想看做特别要要让别特别
  60、试着找
  与别交流基于三种:赚钱、找情、改变世界
  61、帮忙别实现灵深处渴望
  主帮助别解决关键问题关系非紧密
 62、让自缺少

 或缺性非重要要想或缺需要信息、社关系、善意传达给尽.
 63、想想何才能让自身边都取

  告诉点问题要想想解决办源自于经验、知识朋友、帮手
64、主提供帮忙
要等别才帮助要主
65、传播知识
  财务脉都要想通社交获利要通
66.容易际网络传播知识

兴趣2月内花2让别兴趣(戴尔·卡内基)

  67、联系
  80%关系仅仅联系维持联系、联系、联系……永远要停系网络加料保证其枯萎

  68、重复、再重复
  要想让别关键:重复.
  69、建立评体系

 建立评体系维护关系变容易
  1. 1级″至少月联系

 2. 2级″至少每季度要打发封邮件

  3. 3级″ 至少每要联系
  70、联系纳入
  需要联系纳入工作范围
  71、名义
  能尽力让切信息名义
  72、要忘记
  联系机

  73、主力军起吃饭

  我与更、更智慧、更经验建立关系主力军起吃饭充点电

  74、做
  其实问自类似于问题:必要花1起吃午饭
  75、做内容
  内容知识专业性与众独特品牌独特见解
  76、毫保留习、内容
  要与其要毫留情习、享、兜售内容

 77、内容
  容易创意变内容领先享、应用些创意
 78、提供内容
  其花脑筋自提供内容需要解各种信息与众串起
  79、引起注意
  共鸣引起注意要提供简单:故事
  80、专家
  要创造内容专家做专家做事:专业知识教给别、写给别、说给别
  81、教东西
  教别习、理解
  82、用故事表达内容
  内容用故事形式表达帮助完目标说故事些怀疑者相信
  83、建立品牌
  强品牌非竞争力永远基于提供产品价值描述品牌能做3件事:让别真实信、与众同、信赖
  84、让自
  品牌表达能提供东西表达特别告诉保持联系
  85、断增加价值
  品牌需要专注与所做事并增加价值意味着需要断超越
  86、建立品牌标志
  名字想让别品牌标志应包括
  87、包装品牌
  要看价值要看光亮专业网站
  88、推广品牌
  推广自功取决于其何认工作依赖与工作质量
  89、媒体保持联系
  媒体保持联系真要故事要告诉
  90、极力推广信息内容作者
  推广给众使命自傲
  91、共同写作
  写作技巧起写共同写作联系际网络程指数增
  92、写文章
  写文章促进职业发展关注
  93、坚持写作写手
  要写手:写作再写作写完继续写作
  94、交往
  辈保持联系需要注意力传些重要及周围朋友
  95、建立信任
 信任些权威接近关键让别信任联系任何让别信任普通明星
  96、参加协
  现各种协要想同影响物面参与者
  97、建立俱乐部
  要参加些价值俱乐部确由于种种原参加俱乐部呢拟定自推广计划建立组织邀请想见加入组织
  98、谦虚
  傲慢种病忘记真朋友忘记朋友重要进步保持谦虚帮助其起进步甚至超
  99、
  经重要保持联系
  100、找几导师
 找材、经验愿意投入帮助进步导师仅依据薪水与声望决定自职业发展
  101、取众家
  三行必我师身边
  102、建立良师徒关系
  师徒关系需要效与热情意味着影响激情意味着导师进步投入
  103、找几徒弟
  断努力向发展定要帮助其东西
  104、坚持原则
  交际应向前发展妥协交往决能违背自价值观
  105、要试图平衡职业与私
  同关际都提供同价值工作两部
  106、打造亲密友谊
 走进冰箱找吃亲密朋友快乐

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