什么水果抗氧化?

如题、、、
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推荐于2016-11-07 12:33:50 最佳答案
红色水果

30种水果抗氧化活性排行榜(从强到弱)

山楂13.42、冬枣6.98、番石榴6.07、猕猴桃4.38、桑葚4.11、草莓3.29、玛瑙石榴3.10、芦柑2.29、无籽青皮橘子2.19、橙子1.89、柠檬1.43、樱桃0.99、龙眼0.94、菠萝果0.87、红蕉苹果0.80、菠萝0.80、香蕉0.73、李子0.71、荔枝0.59、金橘0.50、玫瑰葡萄0.49、柚子0.39、芒果0.38、久保桃0.38、杏子0.34、哈密瓜0.24、水晶梨0.22、白兰瓜0.19、西瓜0.16、柿子0.14

其他回答

柠檬、樱桃给你说那些太简单了·把如何判断抗氧化能力强的食物方法给你说··很简单··什么水果或蔬菜你切开他越不容易变色的抗氧化越强··简单吧··比如梨、橘子、草莓、菠萝、葡萄、石榴
fei497253 | 发布于2010-06-14 11:15
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主要是水果里面的维生素C在起作用
高知中一文盲 | 发布于2010-06-14 08:53
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网友贡献 | 发布于2010-06-14 00:05
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草莓最棒,再就是西红柿了
半杯茶的时间 | 发布于2010-06-14 00:06
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