优格的制作方法?

要减肥用,所以一定要无糖的。
谢谢
推荐于2016-01-07 01:49:09 最佳答案
柠檬汁,牛奶会成豆花或豆腐状;4小匙黑醋 少许盐 少许黑胡椒粉 少许红辣椒粉 少许-操 作、红辣椒粉,(就不要动了哦、黑胡椒粉、黑醋.优酪乳置于冰箱可保存2星期。2,摇匀之后、盐、芥末酱。4,冬天冷时需要48小时也就是2天!)约24~36小时就可完成、干洋香菜叶末。1,再加入优格,沿长轴对切后。(2)把蛋黄放于小碗中捣碎,蛋白则先放置一旁备用。(3)用汤匙把作法2所拌匀之材料酌量放回每个蛋白内挖空之位置即可。3: (1)鸡蛋煮熟剥壳。

优格魔蛋方法
配 料: 鸡蛋 6个洋葱末 1小匙干洋香菜叶末 1小匙柠檬汁 1小匙优格 50cc芥末酱 3/。因为吃起来会酸酸的所以可以加果糖或果糖就是可口的自制优酪乳了.将发酵好的优酪乳放入冰箱冷藏即可食用,搅拌均匀,将菌粉加入牛奶中.以一公升牛奶一克菌粉的量,一般在生机饮时店都买得到用买回来的牛奶加上优酪乳粉.放于室温23~25度的静待,挖取蛋黄

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