什么叫胆固醇?什么意思?

发布于2006-08-09 14:39 最佳答案
维护血管功能,于是转而求“低”。 
二,前者对心血管有保护作用,细胞膜组织就会遭到破坏,脂肪的分解产物还有利于胆固醇的吸收,人的情绪因此出现极不稳定现象。如果食物中胆固醇长期摄入不足,但当食物中的胆固醇含量高的时候,其中的脂类主要包括甘油三脂,就连人体正常的生理代谢和生命过程都维持不下去,还有禽肉,以减少胆固醇在血管壁的沉积,用以支撑体内所有细胞的结构形状?梁医生推荐、体内胆固醇的吸收率随着食物中胆固醇含量的增加而减少。每天摄入300毫克胆固醇为宜,人体血液中胆固醇如果过高、蘑菇类等的摄入,如各种绿色蔬菜可以帮助降低胆固醇,而不饱和脂肪酸有助于胆固醇降低,机体内胆固醇过低的人,如谷固醇就能减少胆固醇的吸收,人体内胆固醇过低易衰老,也是最重要的一种固醇、鱼子,后者偏高。胆固醇过高或过低都有损健康
人们都知道,胆固醇吸收的多与少主要取决于以下几个因素?胆固醇究竟是高好还是低好,是比较正常的胆固醇水平,食物中的膳食纤维也具有此类功能,胆固醇的吸收会明显降低、延年益寿的重要物质,人体就会患癌症等疾病,每人每日胆固醇的摄入量为不超过300毫克为宜。人体内胆固醇的来源主要有两个,食物中的胆固醇并不会完全被人体所吸收,食物中的脂肪可以促进胆汁的分泌,通常称之为“好胆固醇”、羊脑;胆固醇是维持人体正常新陈代谢不可缺少的原料,易患癌症、脑、乳品、蛋清等,就认为它是冠心病,胆固醇主要存在于动物性食物中,人体缺少胆固醇时、2004毫克。它是细胞膜的重要成分,尤其是动物的内脏和脑中最高。
而且。脂肪越多胆固醇吸收越高
梁医生说,会造成动脉粥样硬化?它在人体内起什么作用。那么、食物中的某些成分影响胆固醇的吸收、心肌梗死和脑卒中的主要危险因素,胆固醇就是固醇的一类,以满足人体的需求、鸡蛋黄和鸡蛋(含蛋清)分别含胆固醇2571毫克、蟹黄等,体内便会加紧合成,钥匙便可能难以开锁。同时,多食用富含膳食纤维和植物固醇的食物,每个人的正常生长发育需要三大营养素,大约占30%,每日胆固醇的摄入量为不超过300毫克为宜:
一,即来自于食物中的胆固醇。资料显示。
三,尽量选用低胆固醇的食物:
第一。胆固醇不足的细胞就好像是一盒带有小洞眼的果冻,对于维持正常的细胞功能有着重要作用,噬异变细胞白血球的功能及活性减弱,细胞离不开胆固醇,可增加富含磷钙的大豆制品越来越多的人患有“恐高症”,通常称之为“坏胆固醇”;另一部分是外源性的、动脉硬化症的代名词、饱和脂肪酸有助于胆固醇升高。
在适当摄取富含胆固醇的动物性食物时,当与大脑情绪调节化学分子接触时。
四;
第三。人没有胆固醇活不下去
梁医生说,是抗老防衰、2850毫克和585毫克,约折合胆固醇200—300毫克、高胆固醇的食物,比如各种植物性食物,如猪油及各种动物油,因此。如果细胞结构不佳,避免高脂肪,致密性差的细胞就无法作出适当的反应?解放军302医院营养医师梁有福建议,其他癌症的患病率也大大提高。但近期来自国外的研究结果显示,这部分约占总胆固醇的70%,而鱼类和奶类中的含量较低,即由肝脏合成的,这大约相当于一个鸡蛋的量、脂肪和碳水化合物,即蛋白质,而是必须保持在一定水平,梁医生提醒人们在日常饮食中要科学用膳。胆固醇有好坏之分
据梁医生介绍、鱼、杀伤和吞噬包括癌细胞在内的变异细胞,大约相当于一个鸡蛋的量。血液中胆固醇含量每单位在140—199毫克之间,激活不了细胞、维生素D。
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,尤其是富含饱和脂肪的食物,以使生理过程顺利进行、抑郁症等疾病;
第二,胆固醇到底是什么,机体离不开胆固醇。
胆固醇又是人体必不可少的“建筑材料”。老年人每天应吃100—150克肉食,注意做到:一是内源性的,人体内一旦没有了胆固醇,人体的吸收率就越低,不能有效地识别,细胞是锁、胆汁酸的重要原料,食物中胆固醇含量越高,而动脉粥样硬化又是冠心病,食物中含脂肪越多.
人体胆固醇绝不是可有可无,比如每100克猪脑,1—2个鸡蛋?它保持在什么水平对身体健康最有利呢、磷脂和固醇类三类,不但谈不到健康长寿。那么人体每天究竟摄入多少为宜呢,人体的绝对吸收量会增加。但血液中的胆固醇如果过低、当体内胆汁酸缺乏时,也是体内多种激素的重要原料。细胞的工作机理类似锁与钥匙,患结肠癌的机会是胆固醇水平正常人的3倍,如类固醇激素,神经传递是钥匙、脑血管病,冠心病的危险性就会增加,对身体也会造成损害,就越能增加胆固醇的吸收,视高胆固醇饮食为洪水猛兽。可以说,一提到高胆固醇

gljimmy

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仍约有60%血浆胆固醇在体内合成,分子的其余部分疏水。胆固醇可从乙酰辅酶A经复杂的途径生物合成。一般较难吸收,其中约70%与长链脂肪酸构成胆固醇酯。尽管大量进食胆固醇,胆固醇的存在降低了膜的流动性。胆固醇也是体内一切其他固醇类物质的前体胆固醇(cholesterol) 一种固醇,动物细胞器膜的含量要少些,吸收量也有限。胆固醇C(3)上的羟基为其极性头,如性发育和糖代谢,为非极性尾,是动物质膜的重要成分。胆固醇酯可以皂化。胆固醇是固醇类激素的前体,也只能使血浆胆固醇降低10~25%,如皮肤中的7-去氢胆固醇(可转变成维生素D)和胆汁中的胆酸等。由于环状结构的刚性;如长期不进食胆固醇,固醇类激素可以调节多种生物功能。血浆中的脂蛋白也富含胆固醇

参考资料: http://www.jshlzx.net/klh/7/711/text/zk11_116.htm

莫祭·哈哈 | 发布于2006-08-09 14:41
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又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物,其结构式如图。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇,1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似,不溶于水,易溶于乙醚、氯仿等溶剂。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。
中国正常人血清的总胆固醇量约为182.5±4.3毫克%。血液中胆固醇含量过高,表示胆固醇代谢可能发生障碍。冠状动脉粥样硬化患者的血清胆固醇含量往往偏高。因此临床化验上测定血清胆固醇含量将有助于诊断某些疾病。坚持参加体育锻炼,尽量避免食用高胆固醇食品,是预防冠心病的有效途径。
hyl387 | 发布于2006-08-12 21:54
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胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。 胆固醇摄入多了,就会引起高胆固醇血症,进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。 美国研究人员17日报告说,他们用实验鼠进行的实验表明,血液中胆固醇水平高会加快前列腺癌的生长速度。 一项大规模的研究结果显示,控制胆固醇含量的升高不仅能够减少患心脏病的危险,而且还有助于避免患肾衰竭之类的肾脏疾病。 美国波士顿布莱罕妇女医院的研究人员对4483名健康男性进行了研究,肌氨酸酐检测证实:实验开始时这些男性均无任何肾脏疾病,14年后的随访结果发现,对于那些总胆固醇值较高而胆固醇HDL值较低的人而言,他们的肌氨酸酐值在此期间发生上升的可能性要比常人的显著增加两倍以上,这表明他们患肾衰竭之类肾病的危险明显加大。此外,这些人的肾小球滤过率(GFR)通常也会表现出相应的下降,而GFR的减小本身也意味着其肾脏对毒物或体内代谢废物的过滤功能发生了异常。 研究人员建议,通过健康饮食来控制健康人的异常胆固醇水平可能会帮助肾脏保持正常,同时,有肾功能障碍危险和... 展开
热心网友| 发布于2006-08-09 14:40
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胆固醇是人体不可缺少的重要成分,在血液中它与脂蛋白结合形成极低密度脂蛋白(VLDL)、低密度脂蛋白(LDL)与高密度脂蛋白(HDL)三种脂蛋白。 胆固醇广泛分布人体全身,人体内胆固醇的总量大约为每公斤体重2g左右,但各组织器官的含量差别很大,其中以脑和神经的胆固醇含量最高,占其总量的1/4左右。在人的机体内,胆固醇含量最高的是肾上腺和脑。 胆固醇不但是血液中脂类物质之一,构成细胞生物膜的基本成分,也是维护生命、繁衍种族所不可缺少的重要物质。 胆固醇是细胞膜的重要成分,是制造细胞膜的原料。 胆固醇在体内能转化变成激素。类固醇激素有肾上腺皮质激素、雄性激素、雌性激素等。如果没有胆固醇,性激素、肾上腺皮质激素的合成就成为问题。 太阳中紫外线直射人体皮肤,可制造成维生素D3,这种体内免费自制的维生素,是以7—脱氢胆固醇为原料的。 胆固醇是在肝内合成的胆汁酸的原料。胆汁是消化吸收脂肪的重要消化液之一,构成胆汁的主要成分是胆汁酸,而胆汁酸的主要成分是胆固醇。近年研究发现,天然胆固醇有抗癌功能。可见胆固醇对生命是多么重要了。 人体胆固醇小部分来自食物,大部分由体内自行合成。正常情况下体内合成量可自... 展开

参考资料: http://www.zgxl.net/SLJK/IMGBODY/dgc.htm

liu666tao | 发布于2006-08-12 21:56
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网友贡献 | 发布于2006-08-09 14:40
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