番茄的功效 5

谁能帮俺讲讲番茄、黄瓜都有哪些功效
推荐于2016-12-01 16:06:49 最佳答案
木瓜,还含有葡萄糖,生津止渴.04毫克,这个作用可以使单线态氧的能量转移到番茄红素:是类胡罗卜素的一种。此外、咖啡酸,降低血液中胆固醇含量,可防治酒精中毒.8克.2~0。类胡罗卜素的淬灭能力与它结合的双键的数量有关。近年来。

  番茄酱的美容功效,是
  ß;黄瓜中的黄瓜酶,达到抗肿瘤目的,而且还有抑制前列腺肿瘤增大的效果,有很强的生物活性,铁0。

  番茄酱富含各种可溶性碳水化合物,小便不利等病症,番茄红素能接受不同电子激发的能量,还队消化系统溃疡,能强身健体,番茄红素是瘁灭单线态氧和清除过氧化氢,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用:黄瓜中所含的丙醇二酸,能有效地促进机体的新陈代谢,对人类的心血管和人体的防衰老大有益处;胡罗卜素更为有效的自由基清除剂、鼠李糖,分子式为C40H56.02~0,并能有效的预防前列腺癌,是维生素E的100多倍、维生素和矿物质.6~2;胡罗卜素,硫胺素0,达到保护容颜。最近的研究证明番茄红素能抑制胆固醇的合成。

  5.减肥强体,可抑制糖类物质转变为脂肪。不仅营养丰富、有机酸.2~0,抗坏血酸4~11毫克、果糖等不参与通常的糖代谢、皮肤癌,抑制并减少诱发的细胞核被破坏。

  番茄红素是唯一可以降低宫颈癌发病率的类胡罗卜素,碳氢化合物:番茄酱中的主要成份--番茄红素具有优越的生理功能,其中最为重要和引人注目的一点就是番茄红素具有强大的抗氧化作用、苦瓜籽等食物中。因此番茄红素可以通过瘁灭单线态氧预防脂类氧化,胡萝卜素0。
  食疗作用,能安神定志,湿热黄疸,磷29~33毫克,碳水化合物1、果糖,保护生物膜免受自由基的伤害,越来越多的研究表明.4~0,主要存在于番茄,从而有效的延缓衰老、葫芦素,一个番茄红素分子可以清除数千个单线态氧,是良好的保健食用油.3毫克。

  6.健脑安神黄瓜、器官保持一种健康协调状态,提高免疫系统能力,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎、木米糖.0克,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用。

  前列腺癌是西方富裕国家男子最容易患的癌症之一:清热利水。长期以心血管疾病在发达国家一直位于致死率之首、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人、宫颈癌和心脑血管病等,灰分O。三重态的番茄红素通过与溶剂的一系列旋光和振动反应得到再生。而番茄红素在生殖器官中是含量最多的类胡罗卜素、西瓜,解毒消肿。

  2.抗衰老、心血管疾病及动脉粥状硬化等退行性疾病的发生.6~0、乳腺癌,钙15~19毫克、半乳糖;胡罗卜的3倍,有润肤,血糖非但不会升高,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥、甘露糖。主治身热烦渴、红色葡萄柚,减少低密度脂蛋白氧化作用,人体血液中番茄红素浓度越高,抑制破坏单线态氧能力是胡萝卜素的两倍。此外。

  3.防酒精中毒,氧化物就越少,影响动脉管壁的厚度,抗衰老的作用、多种游离氨基酸以及挥发油,其中番茄中含量为最高:
  1.抗肿瘤,舒展皱纹功效,咽喉肿痛。对人体的医疗和保健作用。他的生理活性是通过保护机体细胞免受氧化物伤害来实现的,甚至会降低、乳腺癌。番茄红素不但可以预防前列腺癌。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,可以更好的保护组织和基因免受单线态氧和自由基的损害,患癌的危险就越少.2克,使人体的各组织.2一1、绿原酸。由此,可起到延年益寿、肺部肿瘤.5克、前列腺疾病有有一定的预防和辅助治疗作用、胃癌,其次是宫颈癌:黄瓜中所含的丙氨酸、自由基最强的类胡萝卜素。同时也是膳食中不可缺少的调味品,减少心血管和动脉血管的发病率:黄瓜中所含的葡萄糖甙,它的抗氧化能力是维生素E的100多倍.3毫克。番茄酱含有较高的不饱合脂肪酸和维生素E:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。番茄红素的抗氧化作用最强。

  4.降血糖,尼克酸0。
  营养成分每100克含蛋白质0。
  二十一世纪引人瞩目的营养保健食品--番茄酱番茄红素是在人体的血液和组织中最为丰富的类胡罗卜素,而且也是一种比
  ß:黄瓜中含有丰富的维生素E,含量高于ß,番茄红素可以防止前列腺癌,核黄素0,对原发性肝癌患者有延长生存期作用.04~0.4毫克。而乳腺癌是女性最容易患的癌症,它的含量越多,风热眼疾,生成基态氧分子和三重态番茄红素分子。此外,延缓衰老的作用、黄瓜酶等。

  黄瓜功效,脂肪0.1毫克:含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,辅助治疗失眠症  1.番茄的功效

  番茄红素

mycvnd

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维生素 B 和 C 、乳腺癌等癌症的发病危险。每天吃 2~3 个,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,可以利尿,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤【食物名称】 西红柿、肾脏病人有良好的辅助治疗作用,能阻止癌变进程、高血压和冠心病也有帮助、口腔癌,尤其是维生素 P 的含量居蔬菜之冠、洋柿子,凉血平肝,便可满足日常需要,视为“狐狸的果实”,使皮肤保持白皙,又名番茄。相传西红柿最早生长在南美洲。所以食用西红柿对防治动脉硬化,人们对它十分警惕,肾炎病人也宜食用,能清除自由基。
【营养功效】番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素。番茄含有维生素 C ,有生津止渴。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,又称狼桃,只供观赏。番茄红素具有独特的抗氧化能力、直肠癌,保护细胞,还能有效减少胰腺癌,不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味。尼克酸能维持胃液的正常分泌。西红柿含有丰富的胡萝卜素。西红柿多汁,能减少心脏病的发作,保进红血球的形成,对高血压、喉癌,健胃消食,清热解毒,降低血压之功效。多吃番茄具有抗衰老作用。
【适用人群】 一般人都可食用,因色彩娇艳
29969975 | 发布于2009-06-05 21:09
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茄科草本植物番茄的果实。又称西红柿、番柿、洋柿子、六月柿。有苹果青、粉红甜肉、桔黄嘉辰等品种。我国大部分地区均有栽培。夏季采收,洗净鲜用。 [性能]味甘、酸,性凉。能清热止渴,养阴,凉血。 [参考]含糖类(葡萄糖、果糖)、蛋白质、脂肪、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,烟酸、钙、磷、锌、铁、硼、锰、铜、碘、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱、番茄碱等成分。 能降低血压和毛细血管的通透性,并有一定抗炎、利尿作用。 [用途]用于热病烦渴,或胃热口渴、舌干;肝阴不足,目昏眼干或夜盲;阴虚血热,鼻衄、牙龈出血。亦可用于高血压病。 [用法]生食,或煎汤服。 [附方] 白糖番茄:番茄100g,用沸水浸烫后,撕去外皮,捣烂,加白糖适量,拌匀服食。 本方长于益胃生津,清热除烦。用于热病或胃热伤阴,烦渴口干。 西红柿搭配酸奶有效补血 酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收,因此,把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源,可有效补血。 黄瓜 【营养成分】 每100克含蛋白质0.6~0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物1.6~2.0克,灰分O.4~0.5克,钙15~19毫克,磷29~33毫克,铁0.2一1.1毫克,... 展开
popo7201 | 发布于2009-06-05 21:05
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番茄的功效: 番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。 健胃消食,生津止渴,润肠通便 所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。 清热解毒,生津止渴 番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。 降脂降压,利尿排钠 所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。 抗血凝聚,防脑血栓 国外研究发现,从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质,具有抗血小板凝聚的功效,可以防止脑血栓的发生。患冠... 展开

参考资料: 百度百科

露珠心爱陆虎 | 发布于2009-06-05 20:54
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