|

半岁宝宝纯母乳喂养不用喂水?

母乳喂养的好处,相信大家都不陌生。可是,6个月以内的宝宝,居然只用吃母乳,其他什么都不需要,甚至连水都不用喂?是不是有点颠覆了世界观?

论证

摘要: 小于1岁的婴儿每日需水量为120-160ml/kg。正常乳母平均每天泌乳量随时间而逐渐增加,成熟乳量可达700-1000ml。而水在母乳中的含量可高达90%。中国新生儿出生体重为3.2(女)或3.3(男)± 0.4kg,3个月约6kg,6个月约7.5kg。这样算下来,正常情况下6个月内健康的宝宝纯母乳喂养,并不缺水!请注意,这里说的是正常情况下健康的宝宝。
母乳喂养的好处,小编相信大家都不陌生。可是,6个月以内的宝宝,居然只用吃母乳,其他什么都不需要,甚至连水都不用喂?是不是有点颠覆了世界观?
别急,让我们先来看看各种权威指南上是怎么说的。

1、 WHO(世界卫生组织)和UNICEF(联合国儿童基金会)
20 世纪一直提倡纯母乳喂养4~6个月。
2001年, WHO经过全面综合研究分析以及专家协商后提出:婴幼儿出生后的最初6个月应进行纯母乳喂养以实现最佳生长和发育。
WHO 和UNICEF对于纯母乳喂养的推荐定义为:①出生后1h内开奶;②纯母乳喂养, 即除母乳外不添加任何食物和饮料包括水;③按需哺乳;④不使用奶瓶, 奶嘴和安慰奶嘴。

2、AAP(美国儿科协会)
其在2012年发布的《母乳喂养和人乳使用指导原则(Breastfeeding and the Use of Human Milk)》中指出,除非具备某些医学指证,否则不得对母乳喂养的新生儿额外补水(包括水、葡萄糖水、配方奶粉以及其他液体)。
3、《中国居民膳食指南》(2007年)
在0~6 月龄婴儿喂养指南中提到:纯母乳喂养能满足6个月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。
看到这里,相信大家应该都已接受了6个月以内的宝宝,最好就是纯母乳喂养,然后其他什么都不用喂(包括水哦)的建议。
然而这个看似有点超乎常人理解的事实,其科学性又是什么呢?
小于1岁的婴儿每日需水量为120-160ml/kg。正常乳母平均每天泌乳量随时间而逐渐增加,成熟乳量可达700-1000ml。而水在母乳中的含量可高达90%。
中国新生儿出生体重为3.2(女)或3.3(男)± 0.4kg,3个月约6kg,6个月约7.5kg。这样算下来,正常情况下6个月内健康的宝宝纯母乳喂养,并不缺水!请注意,这里说的是正常情况下健康的宝宝。

接下来我们来看看小儿水代谢的特点。
由于小儿肾脏发育尚未成熟,浓缩和稀释功能差,因而水平衡调节能力差。当摄水量过多,易导致水肿甚至水中毒。但如果婴儿出现了发烧、腹泻等情况,或是天气过于炎热,这时都需要及时额外补充水分。因为摄水量不足会导致代谢产物滞留和高渗性脱水,甚至导致代谢性酸中毒。这也是AAP的指南中所指出的出现“医学指证”的情况。
当然,遇到自己解决不了的情况,请及时去看儿科医生!

所以,记住哦:正常情况下6个月内的健康婴儿,纯母乳喂养,不用添加任何其他的饮食,包括水!


作者丨李洽宁
参考文献:
[1]陈藜,戴耀华.纯母乳喂养的最佳持续时间的研究进展[J].中国儿童保健杂志,2007,15(6):640-642.
[2]Margreete J,Susan ,Larry N,Kinga S,Laura V. Breastfeeding and the Use of Human Milk,SECTION ON BREASTFEEDING[J].Pediatrics,2012,129(3):827-841.
[3]《中国居民膳食指南》(2007)(节录)[J].营养学报,2008,30(1):2-18.
[4]王卫平. 儿科学[M]. 第8版. 北京:人民卫生出版社,2013.

本文来源:辟谣特工队

热门流言

评论

合作咨询请联系:wendaji@baidu.com