都说饮食要清淡,多清多淡才算?

2017-09-12  |  女子力科学社 收藏(27)  | 

长辈、医生、健身教练,都告诉你清淡饮食对健康好,可“清淡”究竟是什么意思?别以为管好盐罐油壶就行了,女子力科学社请到北京大学人民医院的营养师蔡晶晶,手把手教你做到清淡饮食

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