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越乐观,你就一定越幸运!

2018-07-31  |  《大科技》杂志 原创 独家 收藏(91)  | 

古人告诉我们要乐观,无论面对什么艰难险阻,都不要垂头丧气。乐观是一个人对生活抱有积极态度的体现。

你知道吗?乐观不仅让你保持好心情,而且还会让你变幸运呢。爱笑的人运气都不会太差,说的不就是这个道理吗?

他们为什么运气好?

人们谈到运气时,总会联想到随机性,甚至有的人认为运气和玄学有关。生活中当人们说一个人运气好时,听上去是夸奖,其实这往往否定了他人辛勤的付出,认为他人的成功更多的是因为上天的眷顾。

对此,英国赫特福德大学的社会心理学家理查德·怀斯曼教授认为,幸运的人有一种不可思议的能力,他们总能让自己在对的时间遇到对的事情。撇开出生环境这个因素,幸运的人不仅自身拥有很强的工作能力,而且他们懂得如何运用一些技巧为他们带来机遇。最重要的是,幸运的人想法都非常乐观,他们一般都认为自己是幸运的。

如果乐观就能变幸运,那我要马上乐观。那么怎样才算是一个乐观的人呢?

“肤浅”的实验

在20世纪90年代,怀斯曼教授进行了一项心理学实验,他召集了一些自称幸运的人和自称是不幸运的人,通过一个实验验证他们是否真的像他们所说的那样幸运或不幸运。怀斯曼将自称幸运的人和自称不幸运的人两两分为1组,让他们穿过一条僻静的街道,在街道上放有一张20美元的钞票,观察这些人是否会发现钞票。最终的实验结果表明,大多数自称幸运的人会首先注意到钞票并捡起来,而90%左右的自称不幸运的人则没有看到钞票。

你一定会觉得这个实验实在是太蠢了,用这种肤浅的方式来定义幸运与不幸运,简直像小孩子过家家一样。确实,这个实验在当时备受争议,人们嘲笑怀斯曼教授用这种方式做实验。不过,在1993年到2003年的10年间,怀斯曼完成了许多类似的实验。

比如在另一项研究中,怀斯曼给前来参与实验的志愿者们一份报纸,让他们数报纸里的图片有多少张,数完后汇报给他。在报纸的第二版里写有一句话:“停止计数,这份报纸上一共有43张图片。”然后在报纸的第三版有一个插入广告,上面写着:“停止计数,告诉教授你发现了这个,可以拿到250美元的奖励。”然而那些自称不幸运的人没有发现这两条信息,一直在计数报纸上的图片数量。怀斯曼猜想,自称不幸运的人他们并不关注报纸上的信息。他就只关注图片,报纸上的内容他们一点都不感兴趣。换句话说,他们缺乏发现新鲜事物的好奇心。

这两个实验的结论难道说明幸运其实是一种自我暗示吗?其实不是的,实验结果表明运气与“乐观”和“发现”有关。如果你是一个乐观的人,那你会更关注生活中的事情。你期待发现生活中的惊喜,当你发现这些惊喜后,你会感到非常快乐,然后你会更愿意去发掘生活,发现更多的惊喜。乐观且善于发现的人对生活充满了兴趣,兴趣让它们收获很多机遇。态度往往决定了你是否幸运。

总而言之,如果你时刻留意身边的机遇,这些机遇会给你带来所谓的好运。你对周边环境的关注度越高,你就越容易发现可以利用的资源和应该避免的错误,做任何事都如鱼得水。反之,如果你根本不关注身边的事,做事时就会磕磕碰碰。

切勿焦躁不安

另外,以往大家会认为事情不顺利就是自己不幸运,其实有一个重要原因可能是你太过焦虑了。往往你感到焦虑时,你就会沉浸在焦虑当中,这样你就不会兴致勃勃地观察着周边环境了,你会错过很多的机遇,导致做不好事情,进而认为自己运气不好。

英国社会心理学家克里斯汀·卡特举过一个简单的例子,当你在寻找汽车停车位时,你越焦虑,你就越容易错过合适的位置,然后就开始抱怨自己运气不好。我们生活中也会经常遇到这样的情况,其实你的钥匙就在你的口袋里,然而你却焦头烂额地满屋子找房间钥匙。越找不到越心烦,开始思考自己这段时间是不是“水逆”。其实如果你冷静思考一下,说不定马上就意识到钥匙放哪里了。太容易被焦虑冲昏头脑的话,就会像一只无头苍蝇一样花更多的时间做无用功。

焦虑还会使我们将注意力转向潜在的威胁。父母总叮嘱孩子不要和陌生人说话,导致孩子对陌生人感到恐惧。当孩子们一直无视身边的陌生人时,他们就失去了和陌生人建立关系的机会,也失去了陌生人可能会提供的机遇。还有你最能感同身受的是,你在考试或面试时,因为害怕失败而感到焦虑,焦虑使你难以专注于当前的事情而不断地去想失败了怎么办,这样的话你真的会失败的……失败后你就会怀疑自己没有工作运、考试运,在下一次测试时就更加没信心了。

总之,焦躁不安确实不会给人好运。所以无论碰到什么事,切勿焦躁不安,告诉自己要冷静,这样好运才会到来。

变幸运的诀窍

怀斯曼教授在一次关于“幸运”的演讲上列举出了变幸运的诀窍:“1.相信你的直觉。2.最大化利用得到的机会。3.时刻期待着好运。4.将霉运转为好运。”

具体做法如下,大家可以参考参考:保持运动的好习惯,好的身体会有好的心情;每周至少要和一个陌生人交谈,以增加见识,积累经验;可以要求自己每天都写日记,以养成观察事物的习惯,积累经验,有助于在以后遇到事情时解决问题。

其实不仅是大人可以学习如何变幸运,父母也可以教孩子这些生活的小诀窍,这对他们今后的发展有很大的帮助。例如父母应该多带孩子们去体验新的事物;鼓励他们和陌生的孩子交流并保持社交联系;写日记,养成记录生活的习惯。这些小诀窍的共同点就是会让孩子们更关注周边环境,并变得更加乐观、开朗。

好运会眷顾那些努力的人。这里的努力指的不仅是个人能力的提高,还有努力观察身边的事;努力用乐观的态度面对生活;努力和其他人处好关系等等。好运不是玄学,只要你肯努力,你的生活也可以充满好运和快乐。


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